“小麦苗汁不但可以吃而且还能起到很好的食疗功效吧，小麦苗汁里面含有丰富的氨基酸和多种我们人体需要的维生素，经常吃小麦苗汁是可以起到促进消化和提高人体免疫力的作用，还可以降血压和血脂胆固醇，减少心血管疾病发生率，此外小麦苗汁还有预防癌症和抗氧化等效用呢。”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
麦苗青团的做法步骤
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1新鲜的小麦苗洗净 -
2切小块放料理机打成汁（加少许水）
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3汁烧开加入糯米粉和定粉里先少倒点，不够再加，揉成面团
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4分成小块
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5包入自己喜欢的馅（我是直接买的豆沙，我是35g皮，20g馅。
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6蒸锅上放上湿的纱布或油纸，青团放了蒸15分钟
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7蒸好吃不完的，用保鲜膜包好
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8喜欢的??快点??动吧
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
小吃
春季食谱