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诗文 冬瓜蛏子汤
释义
冬瓜蛏子汤的做法
“冬瓜蛏子汤具有良好的滋补功效,蛏子甘咸性寒,营养价值丰富可以起到养颜美容的作用。”

食材明细

主料
  • 冬瓜 500g
  • 蛏子 250g
辅料
  • 姜片 3片
  • 葱花 适量
调料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

冬瓜蛏子汤的做法步骤

  • 冬瓜蛏子汤的做法步骤:1
    1
    冬瓜切片备用,将蛏子去沙洗净放入烧开水的锅中煮2-3分钟,沥干水后去除边缘不适合食用的杂质部分。
  • 冬瓜蛏子汤的做法步骤:2
    2
    将锅洗净倒油加热,先放入姜片温热后再将蛏子倒入锅中翻炒1-2分钟左右(中火),倒入1L左右的水。
  • 冬瓜蛏子汤的做法步骤:3
    3
    水加热至底部有气泡出现(未烧开状态),将切好的冬瓜倒入锅中,盖上锅盖煮沸,加入少量的盐和鸡精即可起锅。
  • 冬瓜蛏子汤的做法步骤:4
    4
    起锅后撒入适量的胡椒粉和葱花,美味可口的冬瓜蛏子汤就完成了。

小窍门

蛏子买来一定样用水养几个小时,加一滴食用油,可以起到有效排沙的目的。用开水煮后,要去除边缘不适合食用部分的杂质,否则会影响食用的口感。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2024/12/22 14:05:35