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诗文 安安的产后胸部私房菜——蛤蜊汤
释义
安安的产后胸部私房菜——蛤蜊汤的做法
“蛤蜊富含蛋白质、脂肪等营养物质,女性若在经期常喝这款汤,可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分,从而令乳房丰满。”

食材明细

主料
  • 鲜蛤蜊 适量
辅料
  • 姜片 适量
  • 料酒 适量
  • 精盐 适量
  • 海带结 适量
  • 味精 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蛤蜊汤的做法步骤

  • 1
    蛤蜊用清水浸泡,滴入几滴香油帮助其吐沙;
  • 2
    姜切丝,锅中放入姜丝,倒入足量水,水烧滚开后,放入蛤蜊,再倒入料酒,煮至蛤蜊打开后,放入海带结,再调入精盐及味精;
  • 3
    搅匀后继续煮1分钟,关火,加入适量葱末即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   私房菜   汤羹  
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更新时间:2025/3/15 13:43:58