诗文 | 太公红焖鸡 |
释义 |
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食材明细
太公红焖鸡 的做法步骤
小窍门
红焖鸡做法小贴士1.烹饪小技巧:做菜之前把所有的用料都备好,用秘制料包要调成料汁,操作过程会得心应手、非常顺利。2.最后的青红椒非必须,喜欢可以多加,不喜欢可以不加。3.这个菜只有微微的辣味儿,如果特别喜欢辣,可以多加干辣椒并掰开煸炒。4.最后的收汁自己把握,想要汤汁多一些可以少收一会儿,想要汤汁粘稠就多收一会儿,没有固定的标准。5.别忘了焖一锅米饭,浇上浓香的汤汁。
营养价值: 红焖鸡米饭采用秘制酱料工艺技术,所需二十余种香料必须选用优质药材。红焖鸡配料讲究,调和得当。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。红焖鸡中含有生姜辣椒等,更可有祛寒除湿的效果。一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。 注意事项 一.选料精细,必须是鲜嫩鸡腿肉。 二.投料准确,对所用主料都需严格过称下锅。 三.锅体讲究,必须用砂锅,不能用金属器皿。 四.注重火功,一次制作的时间不得过长,确保肉质鲜嫩。 大米用前先筛后簸,绝无杂物,凡半粒者全剔除粒粒如玉。食用时,外加一道咸菜,或老虎菜,或腌制辣椒,味道更佳。浇入米饭中一同食用,更加彰显唇齿留香的完美境界。
使用的厨具:高压锅、砂锅
所属分类:
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