“早晨的时间总是显得很匆忙，早餐又尤其的重要，外食既不干净又不营养，自己可以做一些利于储存的食物，早上加热即可食用，方便快捷！”

• 蒜蓉辣酱烤生蚝
• 枇杷银耳羹
• 西红柿打卤面
• 金针菇培根卷
• 蒜苔肉酱
• 咸蛋黄虾仁鱼片豆腐
• 草莓芒果花茶奶冻杯
• 葱油拌面
• 刀拍黄瓜
• 葱花发面饼
• 酱土豆??
• 手打水果茶
• 避风塘酥脆虾
• 香辣小龙虾
• 鱼糕鱼丸青菜汤
• 鸡蛋煎吐司
• 红豆汤
• 蜜汁山药
• 陕西油泼面
• 番茄炒虾仁滑蛋
• 鸡蛋小白菜豆腐汤
• 红枣山药苹果糖水
• 酱爆鸡丁
• 清补凉
• 贡菜炒核桃
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