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诗文 【春食野菜香】清炒紫云英
释义
【春食野菜香】清炒紫云英的做法
“紫云英的花语是幸福,有一生一世幸福恩爱的寓意。每年三月份。紫云英花开,走进田野中就好像走进了浪漫紫色的花海,让你欣喜不已。
而且紫云英俗称花草、草子,除了能观赏当绿肥之外,还是一道美味佳肴呢。”

食材明细

主料
  • 紫云英 适量
  • 适量
  • 白糖 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

清炒紫云英的做法步骤

  • 【春食野菜香】清炒紫云英的做法步骤:1
    1
    鲜嫩紫云英一把,洗净。
  • 【春食野菜香】清炒紫云英的做法步骤:2
    2
    紫云英切段,蒜切末。
  • 【春食野菜香】清炒紫云英的做法步骤:3
    3
    锅中放入猪油,下入蒜末煸香。
  • 【春食野菜香】清炒紫云英的做法步骤:4
    4
    放入紫云英大火快炒。
  • 【春食野菜香】清炒紫云英的做法步骤:5
    5
    加盐、料酒、少许白糖调味出锅。

小窍门

用鲜五花肉或咸肉煸炒出油再炒则更香。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/11 21:12:57