网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
黑椒里脊肉
释义
食材明细
主料
里脊肉
0.67公斤
辅料
白芝麻
50ML
配料
白胡椒
10粒
黑胡椒
10粒
盐
1/4茶匙
油
1汤匙
黑胡椒汁
1汤匙
柠檬汁
1汤匙
日式酱油
1汤匙
咸鲜 口味
烤 工艺
数小时 耗时
普通 难度
黑椒里脊肉的做法步骤
1
里脊肉切成两节。
2
黑、白胡椒里和盐一起碾磨碎,和白芝麻拌匀。烤箱预热150度。
3
炒锅放油烧热。里脊肉均匀地滚上芝麻胡椒盐,放入锅里煎上色。
4
放入烤碗里,放进烤箱。
5
烤40-45分钟至肉中心温度为72度即可。
6
烤好的里脊肉放凉后切成片。
7
将黑胡椒汁1汤匙,柠檬汁1汤匙,日式酱油1汤匙放入碗里拌匀。
8
将拌匀的调料均匀地淋入肉里,用保鲜膜封好,放入冰箱腌制4个小时以上。
使用的厨具:电烤箱、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐
随便看
韩式石锅拌饭
烩面片
酱汁烤鸡翅
超级简单 电压力锅烤鸡翅
韩式大酱汤
自贡特色冷吃牛肉
蒜泥黄瓜
自制简易烧卖
私房果冻
枇杷菠萝水
私房蛋炒饭
瑶柱四季豆
鱼香杏鲍菇
【天添美食扁嘴鸭】6#——青芹百合菊花肫
芹菜炒肉丝
豉香排骨
香肠鸡蛋盖浇饭
炒木须肉
豆腐丸子豆苗汤
【时令下酒菜】———凉拼盘《香糟毛豆菊花肫》
红烧鸡块面
洋葱炒肉
家常肉丝香芹
美味香煎鸡腿肉
新手烘焙第一课,美味葡式蛋挞
三致千金
三舍人诗
三舍什么什么的成语
三般两样
三般什么什么的成语
三节两寿
三节人从
三节什么什么的成语
三花什么什么的成语
三花聚顶
三茶什么什么的成语
三茶六礼
三茶六饭
三荆什么什么的成语
三荆同株
清明郊行(宋·王迈)
清明郊行(明·欧必元)
清明郊行(清末民国初·曹家达)
清明郢中承高吾院长见寄次韵奉答二首(明·黄衷)
清明野步有感(清·李寄)
清明钻火烹茶(宋·李洪)
清明闻楚歌(宋·韦骧)
清明阴雨呈同舍(宋·吴儆)
清明陪友登香山(清·周馨桂)
清明陪祀西陵二首(明·程敏政)
清明雨不果出(宋·孔平仲)
清明雨中登楼南望寄銮江诸英俊(元·曹伯启)
清明雨中过穆陵关(明·王世贞)
清明雨中(宋·赵处澹)
清明雨寒八首(宋·杨万里)
魔法智力开发训练营 全5册塑封
故宫里的博物学(升级版 全3册)
神奇洞洞书-全脑开发 我爱学数字
思维导图法高效职场应用
无法直面的人生(鲁迅传修订本)(精)
蓝皮鼠和大脸猫新传(马踏飞燕九万里)/中华文化探秘系列
蓝皮鼠和大脸猫新传(国宝太空历险记)/中华文化探秘系列
文心相通(世界文学经典的跨文化批评)
红人经济(发掘新消费爆点)
航海王(卷92花魁小紫登场)
每个孩子都能应对挑战(新版)
银河奥特曼S超全集
北大蒋文跃的中医养生课(全2册)
产业赋能平台(物联网时代领先企业的平台战略升级路径)
孩子们到外面的世界去玩吧
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/15 18:26:03