食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
黑椒里脊肉的做法步骤
-
1里脊肉切成两节。 -
2黑、白胡椒里和盐一起碾磨碎，和白芝麻拌匀。烤箱预热150度。 -
3炒锅放油烧热。里脊肉均匀地滚上芝麻胡椒盐，放入锅里煎上色。 -
4放入烤碗里，放进烤箱。 -
5烤40-45分钟至肉中心温度为72度即可。 -
6烤好的里脊肉放凉后切成片。 -
7将黑胡椒汁1汤匙，柠檬汁1汤匙，日式酱油1汤匙放入碗里拌匀。 -
8将拌匀的调料均匀地淋入肉里，用保鲜膜封好，放入冰箱腌制4个小时以上。
使用的厨具：电烤箱、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
宴客菜
午餐
- 花生酥
- 香烤苹果片
- 酸汤龙须面
- 红烧大虾
- 歌剧院蛋糕
- 辣炒花蛤
- 御寒美食山药红枣小米粥
- 剁椒金针菇蒸肉片
- 果粒橙汁
- 看起来像黑暗料理的鸡肉菠菜汤
- 高汤芝士部队火锅
- 蔓越莓曲奇饼干
- 豆沙柿饼
- 熬猪油
- 橙香蛋糕卷
- 牛油果牛排三明治
- 板栗饼干
- 铁锅芋头鸡
- 洋葱炒牛肉
- 小油菜荷包蛋面
- 葫芦瓜炒肉
- 苹果牛奶鸡蛋羹
- 牛扎糖
- 香煎肉丸
- 白菜羊肉水饺
- 我去买飞机票用英语怎么说
- 我去了大理用英语怎么说
- 我去关窗户用英语怎么说
- 我去农场喂了一些羊用英语怎么说
- 我去厕所用英语怎么说
- 我去哪里坐飞机用英语怎么说
- 我去打电话用英语怎么说
- 我去森林公园了用英语怎么说
- 我去纽约用英语怎么说
- 我去背书了用英语怎么说
- 我去读课文了用英语怎么说
- 我去跑步用英语怎么说
- 我去过长城几次用英语怎么说
- 我去过长城用英语怎么说
- 我去送发票用英语怎么说
- 浪淘沙 惊梦（当代·程滨）
- 浪淘沙 惜春 见《众香词》、《词综》（清·顾之琼）
- 浪淘沙 惜春（明·刘炳）
- 浪淘沙 惜花（金末元初·段成己）
- 浪淘沙 感事（元末明初·刘基）
- 浪淘沙 感怀（清·胡凯似）
- 浪淘沙 感赋二首（清末近现代初·朱青长）
- 浪淘沙慢·彊村赋此调，末阕用汉乐府上邪诗（清末民国初·李岳瑞）
- 浪淘沙慢·送春（近现代末当代初·王韶生）
- 浪淘沙慢•和清真（清·陈匪石）
- 浪淘沙慢 上元前夕（清末近现代初·吴湖帆）
- 浪淘沙慢 与均量同适美，余滞彼归，秋（民国末当代初·饶宗颐）
- 浪淘沙慢 久不接云姜信，用柳耆卿韵（清·顾太清）
- 浪淘沙慢 八仙桥青年会听歌，是日有生死恨（清末近现代初·汪东）
- 浪淘沙慢 冬至夜作 见《林下词选》、（清·张学雅）
- 大学物理(中第3版)
- 超级可爱的极地动物+植物(全彩漫画版)/我的第一套动植物趣味百科地图
- 神秘古怪的美洲动物+植物(全彩漫画版)/我的第一套动植物趣味百科地图
- 熟悉又陌生的亚洲动物+植物(全彩漫画版)/我的第一套动植物趣味百科地图
- 令人好奇的非洲动物+植物(全彩漫画版)/我的第一套动植物趣味百科地图
- 五花八门的海洋动物+植物(全彩漫画版)/我的第一套动植物趣味百科地图
- 化工原理习题精解(下)/科学版习题精解系列
- 食品包装学(普通高等教育包装工程本科专业规划教材)
- AutoCAD2012辅助设计与制作标准实训教程(附光盘面向十二五计算机辅助设计规划教材)
- 面试前10分钟1天1周该做的事
- 不机灵你就被灭了
- 勇气改变世界/中考美文作家作品精华
- 有梦想谁都了不起/中考美文作家作品精华
- 包装造型创意设计
- 爱上生命中的不完美/中考美文作家作品精华