食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
黑椒里脊肉的做法步骤
-
1里脊肉切成两节。 -
2黑、白胡椒里和盐一起碾磨碎，和白芝麻拌匀。烤箱预热150度。 -
3炒锅放油烧热。里脊肉均匀地滚上芝麻胡椒盐，放入锅里煎上色。 -
4放入烤碗里，放进烤箱。 -
5烤40-45分钟至肉中心温度为72度即可。 -
6烤好的里脊肉放凉后切成片。 -
7将黑胡椒汁1汤匙，柠檬汁1汤匙，日式酱油1汤匙放入碗里拌匀。 -
8将拌匀的调料均匀地淋入肉里，用保鲜膜封好，放入冰箱腌制4个小时以上。
使用的厨具：电烤箱、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
宴客菜
午餐
- 儿童餐 最爱的面包超人
- 肉末蒸蛋
- 田螺塞肉
- 紫薯葡萄干欧包
- 红烧鹅
- 糖醋莴苣
- 肉末小炒青菜
- 红油豆瓣酱版炒双笋
- 酱香豆腐
- 醋溜绿豆芽
- 咸鹅炖豆腐
- 炒白菜心
- 腊肠
- 酱油蒸鱼
- 西红柿豆腐汤
- 四季豆炒肉片
- 蜜渍培根肉脯
- 蒸娃娃菜
- 脆脆巧克力的奶油杯
- 奶油小饼干
- 甜甜北极虾
- 糖醋刀鱼
- 潮音潮人：潮汕猪杂汤
- 妈妈的味道-五花肉焖柚子皮
- 番茄炒蛋
- bunching coffee table
- bunching onion
- bunch up
- bunchy cable
- bunchy yung
- bundle adjustment
- bundled up
- bundled voting
- bundled wheat
- bundle of his
- bundle of holding
- bundles of energy
- bundles with closure
- bundle up
- bundt cake
- 广州天河公园气鲵岗邓世昌墓（当代·卢青山）
- 广州客舍夜雪歌（明末清初·陈恭尹）
- 广州小金山（明·潘希曾）
- 广州州学记系诗（宋·蒋之奇）
- 广州感事（近现代·汪精卫）
- 广州感怀（清·金和）
- 广州戏题（明·祝允明）
- 广州所见（宋·戴复古）
- 广州旅舍有怀提举醝司王廷辅（明·祝允明）
- 广州晓发（近现代·廖光）
- 广州晤刘葆贞编修（清·丘逢甲）
- 广州晤汤蛰仙同年（清·丘逢甲）
- 广州朱提举以欧桢白虞部书及诗至却寄（明·王世贞）
- 广州朱长史座观妓（唐·宋之问）
- 广州杂咏十八首（选六）（近现代·张瑞玑）
- 柳林风声(传世插图恒久珍藏)
- 湖蓝色的水晶杯/中国当代获奖儿童文学作家书系
- 黑骏马(传世插图恒久珍藏)
- 爱丽丝漫游奇境爱丽丝镜中游(传世插图恒久珍藏)
- 丛林故事(传世插图恒久珍藏)
- 我家的月光电影院/中国当代获奖儿童文学作家书系
- 走火事件/中国当代获奖儿童文学作家书系
- 木吉有事/中国当代获奖儿童文学作家书系
- 星球的晨风/中国当代获奖儿童文学作家书系
- 骑鹅旅行记(上传世插图恒久珍藏)
- 深夜里的玩具店/天天典藏
- 熊猫小弟/天天典藏
- 没有鼻子的小狗/天天典藏
- 蓝舌头/天天典藏
- 怪老头儿与怪人国/天天典藏