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诗文 黑椒里脊肉
释义
黑椒里脊肉的做法

食材明细

主料
  • 里脊肉 0.67公斤
辅料
  • 白芝麻 50ML
配料
  • 白胡椒 10粒
  • 黑胡椒 10粒
  • 1/4茶匙
  • 1汤匙
  • 黑胡椒汁 1汤匙
  • 柠檬汁 1汤匙
  • 日式酱油 1汤匙
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

黑椒里脊肉的做法步骤

  • 黑椒里脊肉的做法步骤:1
    1
    里脊肉切成两节。
  • 黑椒里脊肉的做法步骤:2
    2
    黑、白胡椒里和盐一起碾磨碎,和白芝麻拌匀。烤箱预热150度。
  • 黑椒里脊肉的做法步骤:3
    3
    炒锅放油烧热。里脊肉均匀地滚上芝麻胡椒盐,放入锅里煎上色。
  • 黑椒里脊肉的做法步骤:4
    4
    放入烤碗里,放进烤箱。
  • 黑椒里脊肉的做法步骤:5
    5
    烤40-45分钟至肉中心温度为72度即可。
  • 黑椒里脊肉的做法步骤:6
    6
    烤好的里脊肉放凉后切成片。
  • 黑椒里脊肉的做法步骤:7
    7
    将黑胡椒汁1汤匙,柠檬汁1汤匙,日式酱油1汤匙放入碗里拌匀。
  • 黑椒里脊肉的做法步骤:8
    8
    将拌匀的调料均匀地淋入肉里,用保鲜膜封好,放入冰箱腌制4个小时以上。
使用的厨具:电烤箱、炒锅
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更新时间:2025/3/14 18:50:12