网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
黑椒里脊肉
释义
食材明细
主料
里脊肉
0.67公斤
辅料
白芝麻
50ML
配料
白胡椒
10粒
黑胡椒
10粒
盐
1/4茶匙
油
1汤匙
黑胡椒汁
1汤匙
柠檬汁
1汤匙
日式酱油
1汤匙
咸鲜 口味
烤 工艺
数小时 耗时
普通 难度
黑椒里脊肉的做法步骤
1
里脊肉切成两节。
2
黑、白胡椒里和盐一起碾磨碎,和白芝麻拌匀。烤箱预热150度。
3
炒锅放油烧热。里脊肉均匀地滚上芝麻胡椒盐,放入锅里煎上色。
4
放入烤碗里,放进烤箱。
5
烤40-45分钟至肉中心温度为72度即可。
6
烤好的里脊肉放凉后切成片。
7
将黑胡椒汁1汤匙,柠檬汁1汤匙,日式酱油1汤匙放入碗里拌匀。
8
将拌匀的调料均匀地淋入肉里,用保鲜膜封好,放入冰箱腌制4个小时以上。
使用的厨具:电烤箱、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐
随便看
简易早餐——小猪佩奇
五香卤水蛋
香菇滑鸡粥
新西兰岩烧乳酪
香蕉果仁马芬
蔓越莓一口酥
桃桃红枣花生红豆豆浆
红糖糕
美味的甜橙蒸蛋
萝卜糕
钵仔糕
金秋荟萃
猪猪肉包子
植物油黑芝麻吐司
意大利披萨
青椒豆腐盖面
香喷喷咖哩饭
托斯卡纳牛排
鱼汤炖豆腐
黄金元宝蛋
什锦花菜
烤冷面
蜜汁烧鸡翅
咖啡戚风蛋糕
萝卜排骨汤
梧桐一叶落
梧桐什么什么的成语
梧桐半死
梧桐断角
梧鼠之技
梧鼠五技
梧鼠什么什么的成语
梧鼠学技
梧鼠技穷
梨什么什么发的成语
梨什么什么子的成语
梨什么什么弟的成语
梨什么什么雨的成语
梨什么什么鼓的成语
梨什么大什么的成语
武夷篇寄冯稚谟(明·郑学醇)
武夷精舍十咏 隐屏精舍(宋·袁枢)
武夷精舍杂咏 仁智堂(宋·朱熹)
武夷精舍杂咏 寒栖馆(宋·朱熹)
武夷精舍杂咏 晚对亭(宋·朱熹)
武夷精舍杂咏 止宿寮(宋·朱熹)
武夷精舍杂咏 渔艇(宋·朱熹)
武夷精舍杂咏 石门坞(宋·朱熹)
武夷精舍杂咏 精舍(宋·朱熹)
武夷精舍杂咏 茶灶(宋·朱熹)
武夷精舍杂咏 观善斋(宋·朱熹)
武夷精舍杂咏 钓矶(宋·朱熹)
武夷精舍杂咏 铁笛亭(宋·朱熹)
武夷精舍杂咏 隐求斋(宋·朱熹)
武夷纪游和东桥二首(明·黄衷)
全国节水通鉴
香港/城市之旅丛书
电子商务概论(高等院校十一五规划教材)
Photoshop旅游广告电脑设计案例教程/21世纪高职高专案例教程系列
道路工程施工技术(高职高专土建类专业系列教材)
水土保持工程建设监理理论与实务
水利水电工程概预算(高等学校精品规划教材)
妈妈的礼物(精)
莎莉离水远一点(精)
海底的秘密(精)
我们的妈妈在哪里(精)
松巴堪布诗学研究(蒙古文版)(精)/中国蒙古学文库
柳叶刀
像经济学家一样思考
好员工在哪里(员工潜能测试十大技术)/PMT柏明顿管理丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/31 12:34:31