食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
蜂蜜莲子小肠汤的做法步骤
-
1小肠清洗干净。 -
2切成约4cm长。不能切太短，不然小肠煮熟了会回缩，包不住莲子。
-
3莲子事先用温水泡好。
-
4把泡好的莲子塞进小肠里。
-
5下开水锅焯水，一是去腥，二是焯去粘液。
-
6把焯好的小肠放炖锅，加少许料酒姜块。
-
7炖一小时后如没立即食用可保温住。
-
8食用前放至温热，加一匙蜂蜜搅拌均匀即可。蜂蜜必须待汤温热才能加入，否则会破坏蜂蜜的营养成份。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
老人
夏季食谱
午餐
- 肉末蒸豆腐
- 上汤豌豆苗
- 电饼铛煎饼
- 培根蔬菜卷
- 白菜果仁饺子
- 迷你南瓜纸杯蛋糕
- 红糖黑芝麻发糕
- 香烤五花肉
- 烂肉血旺
- 烤箱美食——甜蜜红豆蛋糕
- 甜甜圈
- 豆沙包
- 香辣香菇
- 莲子红枣粥
- 银鱼煎蛋
- 萝卜水煎包
- 云吞皮香蕉派
- 柠檬膏
- 豆豉蒸带鱼
- 酸辣拌汤
- 麻婆豆腐
- 红烧鱼翅
- 莲藕萝卜烧番鸭
- 芝麻脆皮年糕
- 波浪薯烧肉丸
- 敌什么什么纵的成语
- 敌什么什么舟的成语
- 敌什么分什么的成语
- 敌什么可什么的成语
- 敌什么同什么的成语
- 敌什么外什么的成语
- 敌什么我什么的成语
- 敌什么所什么的成语
- 敌什么敌什么的成语
- 敌什么灭什么的成语
- 敌什么角什么的成语
- 敌什么通什么的成语
- 敌众什么什么的成语
- 敌众我寡
- 敌力什么什么的成语
- 次韵郡斋偶成（宋·赵抃）
- 次韵郡斋即事二首（宋·赵抃）
- 次韵郤子中学句出巡（宋·释德洪）
- 次韵郤子中学句游岳山携怪石归（宋·释德洪）
- 次韵郤子中所藏笔几（宋·谢薖）
- 次韵郦元与赠于元直道旧二首（金·刘迎）
- 次韵郦著作病起（金·路铎）
- 次韵郭中（宋·韩淲）
- 次韵郭于汉同年见寄（明·张吉）
- 次韵郭令虎丘千顷云夜坐（明·祝允明）
- 次韵郭伟节段廷直见寄二首（宋·王庭圭）
- 次韵郭传师宠寄闲居之什（宋·吕颐浩）
- 次韵郭侍御（元·萨都剌）
- 次韵郭元寿泊舟琵琶亭下夜闻吹箫（宋·周紫芝）
- 次韵郭元德旅怀（宋·俞德邻）
- 农业环境科学与技术实验教程
- 河蟹营养需求与饲料配制技术/水产营养需求与饲料配制技术丛书
- 孕妇产妇饮食营养全书
- 汽车传感器检修500问
- 怎样画水族/跟名家学画丛书
- 木材干燥实践与应用
- 清心泡壶好喝的中国茶
- 爱的教育/书香中国经典世界名著英汉双语版悦读系列丛书
- 蝴蝶梦/书香中国经典世界名著英汉双语版悦读系列丛书
- 阿格尼丝·格雷/书香中国经典世界名著英汉双语版悦读系列丛书
- 德古拉/书香中国经典世界名著英汉双语版悦读系列丛书
- 海底两万里/书香中国经典世界名著英汉双语版悦读系列丛书
- 国防关键技术选择基本理论与应用方法(精)
- 八十天环游地球/书香中国经典世界名著英汉双语版悦读系列丛书
- 红字/书香中国经典世界名著英汉双语版悦读系列丛书