食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
蜂蜜莲子小肠汤的做法步骤
-
1小肠清洗干净。 -
2切成约4cm长。不能切太短，不然小肠煮熟了会回缩，包不住莲子。
-
3莲子事先用温水泡好。
-
4把泡好的莲子塞进小肠里。
-
5下开水锅焯水，一是去腥，二是焯去粘液。
-
6把焯好的小肠放炖锅，加少许料酒姜块。
-
7炖一小时后如没立即食用可保温住。
-
8食用前放至温热，加一匙蜂蜜搅拌均匀即可。蜂蜜必须待汤温热才能加入，否则会破坏蜂蜜的营养成份。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
老人
夏季食谱
午餐
- 蛋黄酥
- 腰果鸡丁
- 酱拌牛肉
- 天成一味虾——美味 如此简单
- 茄汁琵琶虾
- 京味儿秋冬保健饮品“小吊梨汤”
- 金汤菌菇
- 罗宋汤
- 香烤厚片
- 能量早餐-----【猪肉汉堡包】
- 啤酒红烧肉
- 口蘑烧豆腐
- 娃娃菜肉丁饼
- 【白芝麻餐包】
- 手撕杏鲍菇
- 好吃的甜甜圈
- 意大利面
- 香葱糯米卷
- 【苦瓜炒猪俐】
- 凤尾虾仁豆腐
- 怀旧椰条排包
- 蚝油口蘑
- 天成一味虾
- 红小豆饼
- 剁椒凤爪
- 阆什么什么台的成语
- 阆什么什么楼的成语
- 阆什么琼什么的成语
- 阆什么瑶什么的成语
- 阆苑什么什么的成语
- 阆苑琼楼
- 阆苑瑶台
- 阇什么什么达的成语
- 阇什么婆什么的成语
- 阇婆什么什么的成语
- 阇婆婆达
- 阋什么之什么的成语
- 阋什么什么侮的成语
- 阋什么什么帚的成语
- 阋什么什么衅的成语
- 草堂 长啸岩中得冰以石敲餐甚佳（宋·程颢）
- 草堂 长啸洞北回望大顶如列屏幛比到山前却（宋·程颢）
- 草堂閒咏（清·曹复）
- 草堂雅集（清·郑用鉴）
- 草堂雪霁为樊双岩赋（元末明初·张羽）
- 草堂题壁（清·郑用锡）
- 草堂饯别诸生偶成三首（明·黄佐）
- 草堂（元·范梈）
- 草堂（元末明初·王冕）
- 草堂（唐·杜甫）
- 草堂（宋·刘望之）
- 草堂（宋·叶茵）
- 草堂（宋·吴端）
- 草堂（宋·吴龙翰）
- 草堂（宋·周端朝）
- 汽车机修入门
- 骨质疏松症的防治与康复/健康中国医学科普丛书
- 本草光阴2021中医药文化日历
- 养肾就是养命 全新升级版
- 基于发展性评价的中学化学教学实践
- 液压与气动技术(第3版)/牟志华 贾祥云
- 经济学的边际革命 说明和评价
- 老年社会工作
- 新编中国药材学(第4卷)
- 唐诗三百首新编
- 粤港澳大湾区建设技术手册 1
- 高昌回鹘时期吐鲁番观音图像研究
- 护士执业资格考试考前密押试卷与解析(第2版) 2021
- 工业产品造型设计理论与实践
- 中国梦文化之乡——福建仙游九鲤湖