“火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。”
食材明细
- 果味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鲜榨火龙果汁的做法步骤
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1火龙果切片 -
2将所有食材置入料理机中
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3点击果蔬汁键运行至结束
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4倒出即可
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春季食谱