“粗食细做、控糖理想主食！”

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• 肉酱空心面
• 肉酱滑鸡胸肉
• 清蒸蛏子
• 雪菜炒毛豆
• 淡菜肉炒蘑菇
• 鸡蛋杂蔬拌面
• 包子
• 雪菜鲈鱼汤
• 葱油淡菜
• 开洋冬瓜
• 素炒杂蔬
• 蒜泥白肉
• 桃胶皂角米顿奶
• 紫甘蓝黄瓜面饼
• 老鸭冬瓜薏仁汤
• 包菜炒粉丝
• 自制虾条
• 快手拌饭
• 巴沙鱼焖豆腐
• 自制橡皮泥
• 皮蛋豆腐
• 排骨蒸皮蛋
• 南瓜红薯饼
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• 喜雨上别大参（宋·俞桂）
• 喜雨上史使君冯宫讲（宋·徐鹿卿）
• 喜雨上太守（宋·孔平仲）
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• 喜雨上西清崔先生（宋·程公许）
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