食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菜花边火腿的做法步骤
-
1-有机菜花用手撕小朵洗净备用 -
2-火腿肠切薄片
-
3-蒜瓣切片，小米椒切段，青花椒准备好
-
4-菜花用热水焯一下(这样菜花好熟)捞出备用
-
5-锅中放油放入蒜粒，青花椒爆香，放入火腿肠煸炒
-
6-放入菜花翻炒，加生抽、适量盐大火翻炒，出锅时加一点香醋
-
7-装盘即可
小窍门
菜花要选新鲜的，有机菜花用手撕小朵，用刀切都切碎了，菜花焯水一分钟就行
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
- 砂锅鸭子煲
- 乌鸡当归汤
- 萝卜叶鸡蛋龙须面
- 八宝酱蛋饼
- 外酥里嫩的炸薯条
- 左宗棠鸡
- 红烧鱼块
- 圆白菜炒番茄
- 香卤豆腐皮炒香菜
- 孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪
- 鲜味豆皮
- 香蕉重磅蛋糕
- 羊肉火锅
- 自制鱼丸
- 火腿西芹
- 麻香菜花香菇
- 青蒜咸菜烤吐司
- 榨菜红薯面条菜
- 菠菜鸡蛋汤
- 酥香牛蛙
- 丸子鱼豆腐炖白菜
- 蒸红薯面条菜
- 藕片拌木耳
- 清炒芥菜
- 糖醋小河虾
- staff member
- staff nurse
- staff of life
- staffordshire bull terrier
- staffordshire dogs ceramic
- staffordshire terrier
- staff room
- staffs 5e
- staffs aqw
- staffs a word
- staffs crossword
- staff tables
- staff training
- staff worker
- stag beetle
- 瓠岱里索题龙舟辞得十二绝（清·王坤）
- 瓠落剖两瓢一自携一挂杨漕田舍（清·曾习经）
- 瓢城夜泊（清·曹俊）
- 瓢岩歌送人之金华（明·胡奎）
- 瓢庵（金·李纯甫）
- 瓢所应召指所居喧中寂索诗为别（明·王恭）
- 瓢泉（宋·释绍昙）
- 瓢泉（宋·韩淲）
- 瓢隐画歌（明·虞堪）
- 瓢饮亭（宋·葛立方）
- 瓢饮陈子在病后见寄次韵奉答（宋·薛嵎）
- 瓦亭偶书（宋·强至）
- 瓦亭联句（宋·苏舜元）
- 瓦器易石鼓文歌（宋·张耒）
- 瓦官寺（宋·胡宿）
- 林业生态工程学(第3版高等学校水土保持与荒漠化防治专业教材)
- 石油化工概论(第2版)
- 旅游规划与开发(第2版高等学校旅游管理专业主干课程教材)
- 游龙戏凤
- 幼儿喂养护理每日必读(升级精华版)
- 280天孕期保健每日必读(升级精华版)
- 孕前准备每日必读(升级精华版)
- 有朋友不孤独(1-5岁幼儿情绪管理计划)/小P优优叮叮咚咚乐宝宝系列
- 有快乐齐分享(1-5岁幼儿情绪管理计划)/小P优优叮叮咚咚乐宝宝系列
- 好好说不生气(1-5岁幼儿情绪管理计划)/小P优优叮叮咚咚乐宝宝系列
- 固体废物处置及资源化(第2版高等院校环境科学与工程系列规划教材)
- 中国区域经济整合--泛一体化视野的分析
- 中国电子商务之都互联网经济发展报告(2010年)
- 谈美
- 语言测试与效度验证--基于证据的研究方法/当代国外语言学与应用语言学文库