“新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。因此果蔬汁也有“液体果蔬”之称。
天气热了，用小苏来打杯蔬果汁吧！别以为是大材小用，绝对没有！因为我是加了冰快一起搅打的！今天用的番茄和梨来做！”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
番茄梨汁的做法步骤
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1准备好的食材 -
2番茄划个十字，用开水烫一下
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3去皮切成小块
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4梨去皮切成小块
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5这是准备好的番茄和梨
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6把番茄和梨块放入破壁机的搅拌杯里
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7加入提前自制的小冰块
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8加点蜂蜜
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9盖上盖子
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10插上电源，用旋钮选择果蔬汁，时间显示1分钟，按下开始键
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11机器开始工作
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121分钟时间到，番茄梨汁完成
小窍门
我果蔬的用量比较少，人多可以加量
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