食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
木耳西蓝花的做法步骤
-
1西蓝花洗净，锅中烧开水煮一下 -
2黑木耳泡发，蒜切碎姜切丝，干辣椒切段 -
3光锅倒入适量食用油烧热，放入姜蒜干辣椒炒香，再放入黑木耳翻炒一两分钟 -
4倒入西蓝花，一勺生抽翻炒，再调入适量盐，鸡精炒匀关火即可
使用的厨具：电磁炉、炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
午餐
晚餐
- 肠仔包
- 蓝莓蛋卷
- 蒜泥白肉
- 营养小点心——爱心紫薯
- 猪肉炒三丝
- 花形豆沙面包
- 苹果炖生鱼
- 枫糖两吃～ 枫糖柠檬煎烤鱼
- 糖醋水芹酥花生
- 梅菜米粉肉
- 木瓜银耳羹
- 燕麦片牛奶布丁
- 滑肉汤
- 紫薯饼
- 家常莲藕排骨汤
- 周末给自己的营养早餐-三明治
- 腊味菜花粉丝煲
- 奥尔良烤鸡翅
- 韩式辣白菜炖鲫鱼
- 自制红豆沙
- 粥的拌菜---凉拌白玉
- 懒人菜--橙汁排骨
- 剁椒土豆丝
- 沙锅酸咸菜闷土斑鱼
- 芸豆沙月饼
- 惶什么什么可的成语
- 惶什么什么安的成语
- 惶恐不安
- 惶恐什么什么的成语
- 惶悚不安
- 惶悚什么什么的成语
- 惶惶不可终日
- 惶惶不安
- 惶惶什么什么的成语
- 惸什么什么寡的成语
- 惸什么鳏什么的成语
- 惸独什么什么的成语
- 惸独鳏寡
- 惹事什么什么的成语
- 惹事招非
- 送何邦彦之官浮梁（明·吴琏）
- 送何邦彦佥江西宪初识面数日告行（明·罗玘）
- 送何郎中赴浙江督粮参政（明·周瑛）
- 送何郡丞伟父需次都下（明·欧必元）
- 送何郡博迁信宜尹（明·黎民表）
- 送何都官通判虔州（宋·梅尧臣）
- 送何都尉之汀漳（明·张元凯）
- 送何都阃济南省亲至京还广（明·孙蕡）
- 送何锡汝（宋·吴潜）
- 送何长卿往江西兼询同伯宗良用晦贞吉孔阳诸（明·欧大任）
- 送何雁峰郡伯入觐（明·陆深）
- 送何霁甫出守苍梧（明·黎民表）
- 送何靖节南游还燕（明·林熙春）
- 送何香山师相（明·郭之奇）
- 送何鸣玉宰曲江（明·释今无）
- 产品语意及表达(附光盘高等院校应用型设计教育规划教材)/工业设计系列
- 广告心理学(附光盘高等院校应用型设计教育规划教材)/广告学系列
- 酒店空间设计(附光盘高等院校应用型设计教育规划教材)/环境艺术设计系列
- Ti
基金属陶瓷材料 - 建筑文化感悟与图说(国内卷)
- 工程量清单招标控制价实例教程
- 收费公路管理工作手册/公路施工技术丛书
- 重点建设工程施工技术与管理创新(3)
- 补偿收缩混凝土应用技术规程实施指南
- CD-R建筑设计基础--独院式住宅(附书)(精)/第2届建筑类多媒体课件大赛获奖作品系列
- 大城记(Ⅱ1969-1988)
- 大城记(Ⅰ1949-1968)
- 景观工程施工详图绘制与实例精选
- 平法钢筋识图算量基础教程
- 机械加工工艺编制(21世纪全国高等教育应用型精品课规划教材)