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诗文 【西兰花炒虾球】
释义
【西兰花炒虾球】的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 200克
辅料
  • 大虾 适量
  • 适量
配料
  • 一勺
  • 生抽 半勺
  • 花生油 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西兰花炒虾球的做法步骤

  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:1
    1
    准备好西兰花
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:2
    2
    把西兰花摘成小朵备用
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:3
    3
    水烧开,加一勺盐放入西兰花焯一会,捞出备用
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:4
    4
    拿出大虾化冻
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:5
    5
    把下剥皮,去头去尾开背取出虾肠备用
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:6
    6
    在水里焯虾马上捞出
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:7
    7
    切好姜丝备用
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:8
    8
    热锅凉油下姜丝煸炒
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:9
    9
    再下虾球煸炒
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:10
    10
    接着下西兰花,加一勺盐
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:11
    11
    加几滴生抽煸炒停火,装盘
  • 【西兰花炒虾球】的做法步骤:12
    12
    做好的西兰花炒虾球
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2024/12/22 19:36:37