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诗文 愉快南瓜
释义
愉快南瓜的做法
“鱼块南瓜,我写的是愉快南瓜,取的是谐音,要的是意头,鱼块、愉快,吃上一块万事解忧,心情愉悦。
越读越觉得这个名字好听,味道也是很不错的。
酥香甘脆的鱼块搭配用豆豉焖过的南瓜,酱香甜糯,
喝上一杯梅子酒就再好不过了。”

食材明细

主料
  • 鱼块 300g
  • 南瓜 200g
  • 豆豉 一把
  • 蒜头 4瓣
  • 老姜 一块
辅料
  • 食油 适量
  • 适量
  • 白胡椒粒 适量
  • 蛋清 一个
  • 白糖 适量
  • 美极鲜酱油 适量
  • 生粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 焖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

愉快南瓜的做法步骤

  • 愉快南瓜的做法步骤:1
    1
    超市买来的鱼块说是深海鱼,已经剃骨刮鳞,收拾干净了,正好省得我麻烦!其他食材:南瓜、蒜瓣、姜块、豆豉都准备好了。
  • 愉快南瓜的做法步骤:2
    2
    南瓜去皮切成小块,豆豉洗后切成碎,姜切片,蒜拍扁。
  • 愉快南瓜的做法步骤:3
    3
    鱼块解冻后沥干水分,加入适量的盐、白胡椒粒、蛋清、生粉腌制10分钟。
  • 愉快南瓜的做法步骤:4
    4
    热锅热油小火慢煎鱼块至两面金黄。煎鱼时要有耐心,要煎好一面才煎另一面,不然鱼块易散易烂,影响卖相。
  • 愉快南瓜的做法步骤:5
    5
    煎好的鱼块装起备用。
  • 愉快南瓜的做法步骤:6
    6
    另起油锅放入蒜瓣爆香。
  • 愉快南瓜的做法步骤:7
    7
    加入豆豉爆香。
  • 愉快南瓜的做法步骤:8
    8
    放入南瓜翻炒片刻。
  • 愉快南瓜的做法步骤:9
    9
    加入少许的热水继续翻炒。
  • 愉快南瓜的做法步骤:10
    10
    盖上锅盖小火焖煮3-4分钟。
  • 愉快南瓜的做法步骤:11
    11
    焖煮至南瓜软身就可以加入适量的白糖、盐调味。
  • 愉快南瓜的做法步骤:12
    12
    加入鱼块,并滴入几滴美极鲜酱油翻炒均匀即可。翻炒时要注意不要把鱼块翻烂了。
  • 愉快南瓜的做法步骤:13
    13
    做好装盘享用吧!南瓜甜糯、鱼块酥香,又是一道下酒的好菜啊!

小窍门

煎鱼时要有耐心,要煎好一面才煎另一面,不然鱼块易散易烂,影响卖相。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 小吃   热菜   家常菜   儿童节  
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更新时间:2024/12/22 17:31:00