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诗文 【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!
释义
【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!的做法
“蔬菜鸡蛋卷,不仅营养满分,而且颜色鲜艳很吸引眼球,如果家里有调皮不爱吃饭的小朋友,妈妈们不妨试试这道菜,蔬菜鸡蛋卷的口感清新且富有营养,很适合偏食的孩子以及消化不好的人群~也可以根据个人喜好更换蛋卷里面蔬菜……无论当早餐或小食都非常棒!”

食材明细

主料
  • 面粉 10g
  • 鸡蛋 2个
辅料
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 萝卜 适量
  • 黄瓜 适量
  • 火腿肠 适量
  • 甜辣酱 适量
  • 番茄酱 适量
  • 肉丝 适量
  • 甜味 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蔬菜鸡蛋卷 的做法步骤

  • 【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!的做法步骤:1
    1
    面粉10g、鸡蛋2个、盐适量、胡椒粉适量、油适量、萝卜适量、黄瓜适量、火腿肠适量、甜辣酱适量、番茄酱适量、肉丝适量、
  • 【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!的做法步骤:2
    2
    黄瓜、红萝卜洗净,并把黄瓜、红萝卜、火腿肠切丝备用
  • 【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!的做法步骤:3
    3
    鸡蛋打散,加入盐和胡椒粉,搅拌后再加入面粉搅拌均匀。
  • 【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!的做法步骤:4
    4
    平底锅刷一层薄油,小火预热,倒入蛋液铺平锅底,蛋饼表面微熟时均匀涂上甜辣酱。
  • 【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!的做法步骤:5
    5
    铺上肉松和火腿肠。黄瓜丝和红萝卜丝。卷成长条,出锅改刀,装盘淋上番茄酱即可。
  • 【手绘食谱】蔬菜鸡蛋卷 轻松让孩子爱上蔬菜!的做法步骤:6
    6
    绘食录是个用温暖笔触记录美食生活的绘本~小编会把步骤都整理在一页图上,感兴趣的盆友可以直接保存最后一张图,方便吃货们在空闲之余创造自己的厨房故事。

小窍门

大盆友小盆友六一儿童节快乐,我们都会长大,但是不要放弃快乐
使用的厨具:平底锅
所属分类: 小吃  
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更新时间:2025/3/10 12:56:26