网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 香辣土豆条
释义
香辣土豆条的做法
“土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。而且经常吃土豆的人身体健康,老的慢。”

食材明细

主料
  • 土豆 两个
辅料
  • 食用油 适量
  • 辣酱 适量
  • 香菜 适量
  • 适量
  • 花椒粉 适量
  • 粉末味精 适量
  • 炒香的芝麻 适量
  • 中辣 口味
  • 炸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

香辣土豆条的做法步骤

  • 香辣土豆条的做法步骤:1
    1
    土豆削去外皮后洗净。
  • 香辣土豆条的做法步骤:2
    2
    洗好的土豆切约1厘米厚的片,再切成约1厘米宽的条状。
  • 香辣土豆条的做法步骤:3
    3
    炒锅上火,倒入食用油,下土豆条炸熟,炸至表面微黄酥脆,然后捞出油锅。
  • 香辣土豆条的做法步骤:4
    4
    香菜洗净切段,蒜去皮拍散成蒜泥。
  • 香辣土豆条的做法步骤:5
    5
    把炸好的土豆条放入小盆里,放入香菜段和蒜泥。
  • 香辣土豆条的做法步骤:6
    6
    放入两小匙辣酱拌匀。
  • 香辣土豆条的做法步骤:7
    7
    放入适量花椒粉和粉末味精拌匀。
  • 香辣土豆条的做法步骤:8
    8
    放入一匙炒香的芝麻拌匀即可。

小窍门

辣酱和花椒粉的用量依个人口味放入。辣酱里含盐重,此菜可不放盐。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   午餐   晚餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/14 12:13:30