“一个人也要好好吃饭。”
食材明细
- 酸咸 口味
- 烘焙 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
串茄牛肉焗饭的做法步骤
-
1把牛肉切末，用适量料酒、蚝油、鲜味生抽、黑胡椒粉抓捏一小会儿，腌十几分钟。 -
2洋葱切末。
-
3锅内放橄榄油，倒入洋葱末炒至变透明盛出。
-
4再加适量橄榄油，倒入腌好的牛肉末快速炒几下，一变色就盛出。
-
5锅内加一点油，倒入剩饭炒一会儿后，加适量番茄酱和蚝油、一点鲜味生抽、黑胡椒粉炒匀。
-
6加入炒过的牛肉末炒匀即可。
-
7炒好的饭盛出，饭不用炒干，有点湿湿的才好，因为后面还要烤的，会失去一些水份。
-
8在表面撒一层马苏里拉芝士。放上小番茄。（小番茄上可抹一层橄榄油，撒几粒盐，最好先用200度烤5分钟再放到饭上）
-
9200度中层10分钟左右，烤至芝士表面微焦即可。趁热食用，很好吃。
-
10成品
使用的厨具：电烤箱、不粘锅、炒锅
所属分类：
烘焙
烤箱菜
老人
秋季食谱
午餐
工作餐
- 竹荪炖排骨
- 花生炖排骨
- 干炒茄条
- 土豆炖鸡块
- 妙手可乐鸡翅
- 北海道戚风蛋糕
- 菱角烧排骨
- 酱焖鸦片鱼
- 私房菜：香菇西芹炒虾仁
- 仔姜肉丝
- 海绵蛋糕
- 原味香浓核桃酱
- 自制五仁馅
- 甜椒炒蘑菇
- 孜然烤羊肉串
- 北海道戚风
- 南瓜粥
- 【番茄配方】香滑牛奶布丁 —— 免烤丝滑布丁，夏天的专属口味
- 零失败的红枣鸡蛋发糕
- 蜜烤鸡腿
- 莲米粥【夏天的味道】
- 大理石吐司（可可粉版）
- 台湾卤肉饭
- 冬瓜烤鸭汤
- 烧鸡公
- get into conversation
- get into debt
- get into difficulties
- get into difficulty
- get into everything
- get into line
- get into line
- get into stride
- get into trouble
- get into trouble
- get in touch
- get in touch with
- get in trouble
- get in trouble
- get involved
- 送刘钟嵩别驾擢贰镇江守（明·谢元汴）
- 送刘铭伯之美洲（清·丘逢甲）
- 送刘镇叔安入京谪居三山二十馀年，真西山奏（宋·戴复古）
- 送刘长上归城南别业（唐·韩翃）
- 送刘长孺携家归龙川（明·释今印）
- 送刘长官桂府掌机宜（宋·刘攽）
- 送刘长洲（元·郑元祐）
- 送刘长清敏（宋·苏辙）
- 送刘阅东游（宋·胡宿）
- 送刘集湖出倅广平（明·尹台）
- 送刘雨山正学光州（明·黄廷用）
- 送刘青岳太史使朝鲜（明·何吾驺）
- 送刘青璧湖北道按察（宋末元初·陆文圭）
- 送刘静庵（明末清初·陈恭尹）
- 送刘驾归京（唐·薛能）
- 新编地质英语教程(高等学校专业英语教材)
- 藏在地图里的爆笑西游记
- 建筑火灾事故原因认定法律实务/建设工程法律实务丛书/格案致知法律实务丛书
- 化石文明的黄昏/绿色发展通识丛书
- 陪伴是最美的教育--我们的家园共育故事/幼儿园课程研究与实践方案丛书
- 和你在一起(精)
- 皮皮鲁和无尾大侠/皮皮鲁和鲁西西
- 我们和好了(教孩子学会处理同伴冲突)/儿童情绪管理与性格培养绘本
- 中国气象灾害史话/琴园史学文库
- 爱罪疚与修复(梅兰妮·克莱因儿童心理学)(精)
- 破界(油公司高质量发展模式探索)(精)/读点石油财经系列
- 狮心兄弟(美绘版)/林格伦作品选集
- 林则徐/课本绘中国连环画小学生读库
- 如何培养学生的批判性思维(写给教师的MiCOSA教学法)
- 我不再担心了(帮助孩子克服焦虑的情绪)/儿童情绪管理与性格培养绘本