食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
八爪鱼炒饭的做法步骤
-
1水芹菜洗干净后去水，切0.5cm。大蒜切片，洋葱切成1.5×1.5cm大小，尖椒切小。 -
2八爪鱼去掉内脏后（参考料理の基本之前期准备）用面粉一起揉搓。洗干净后去水。
-
3八爪鱼头部切成2~3等分，腿切成5cm大小，再用小碗放入所有调料搅匀。
-
4煎锅放入食用油后先用中火炒大蒜至金黄色，再放在厨房用纸去多余的油。
-
5④的锅上直接再把洋葱和尖椒放入，炒30秒。
-
6饭和调料一起放入后中火炒1分30秒，再放八爪鱼用大火炒1分30秒后关火。再放入水芹菜和炒好的大蒜一起搅拌，用盐调咸淡即可。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
儿童
炒饭
午餐
晚餐
- 辣炒鸡心洋葱片
- 清炒丝瓜
- 腌咸鸡蛋
- 红烧带鱼
- 香椿炒鸡蛋
- 炒三丁
- 香菇鱼片粥
- 蒜蓉空心菜
- 肉片茶树菇烧木耳
- 美味香甜蛋糕（面包机的杰作）
- 【快手菜】土豆片炒油菜
- 松花蛋
- 夏日下饭菜--拌五毒
- 油豆腐嵌肉
- 韭菜肉馅饺子
- 一口过瘾剔骨翅
- 红烧鱼
- 蓝莓肉松夹心马芬
- 香酥猪排
- 卤鸭掌
- 凉拌鹌鹑皮蛋
- 面包机版黑芝麻吐司--成功中的不完美
- 干蘑菇炒肉丝
- 弄巧成拙的冰糕式的绿豆年糕
- 酸辣炝黄瓜
- 香润什么什么的成语
- 香润玉温
- 香温什么什么的成语
- 香温玉软
- 香港的手抄报用英语怎么说
- 香火不断
- 香火不绝
- 香火什么什么的成语
- 香火兄弟
- 香火因缘
- 香火姊妹
- 香火姻缘
- 香火鼎盛
- 香肌什么什么的成语
- 香肌玉体
- 祖孝子求母诗（元·元明善）
- 祖孝子求母诗（元·邓文原）
- 祖孝子行（元·丁复）
- 祖师图赞（宋·释师范）
- 祖师地种花及总颂四首 地（宋·释清远）
- 祖师堂联句（明·王弘诲）
- 祖帐（清·徐鑅庆）
- 祖席前字（唐·韩愈）
- 祖席（明·杨瑞云）
- 祖庙殿生芝草（宋·刘才邵）
- 祖庙（明·张诩）
- 祖庭观丁歌（宋末元初·王奕）
- 祖德诗为姚司理作（明·卢龙云）
- 祖德诗九章（明·宣宗章皇帝）
- 祖心和尚无傲将军久滞京浙作此寄之（明·罗宾王）
- 思考的技术 珍藏版
- 趣味星空
- 川贝母
- 社会行政(第二版)
- 古老文明
- 时间副词
- 大学生就业创业法律指导
- 新时代生态文明建设的制度优势与创新发展研究
- 网店经营必备全书
- 做时间的主人
- 中咨研究系列丛书 中国工程咨询专业指南 第六卷 投融资策划咨询专业指南
- 功夫腿 跆拳道
- 大学生就业指导·全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材
- 白雨斋词选（全五册）
- 学生课堂学习中的108个怎么办