“五谷杂粮方之最后一道，抗便秘方。这好像是个重大问题，满世界都在嚷嚷着要排毒，排毒很重要。抬眼一望，不外乎两条：多吃蔬菜水果粗杂粮，富含膳食纤维，促进肠道蠕动；适当食用油脂性食品，润滑肠道。这个米糊，正符合这两条。
黑米黑麦黑芝麻，黑在一块儿，这颜色真够深的。”

• 西葫芦炒火腿
• 蒜薹烧带鱼
• 干煎小踏板鱼
• 酱香排骨
• 红烧肘子
• 西红柿烧豆腐，成本5块钱不到，做出来却比肉都好吃
• 包菜鸡蛋炒河粉
• 咖喱乌冬面
• 七彩菜
• 小鹿优鲜-胡萝卜牛肉泥
• 香辣藕丁 纯素的下饭菜
• 新鲜草莓牛奶
• 红焖牛筋
• 腌李子
• 麻辣鸡丝
• 港式香菇腊肠煲仔饭
• 无糖燕麦饼干
• 西红柿木耳汤
• 芒果西米露
• 杨桃汁
• 完美不塌陷的蒸锅蒸8寸戚风蛋糕 详细步骤
• 芒果酥
• 莲子银耳汤
• 山药胡萝卜鸡汤
• 茭白羊角椒肉片
• tendril
• tend to
• tend to do
• tend toward
• tend towards
• tenebrous
• tenement
• tenement house
• Tenerife
• tenesmus
• tenet
• tenets
• tenfold
• ten-fold
• ten-gallon hat
• 八月十六日夜月蚀（元·岑安卿）
• 八月十六日夜月（唐·唐彦谦）
• 八月十六日夜月（宋·刘敞）
• 八月十六日夜玩月南湖用老杜韵（宋·谢逸）
• 八月十六日张伯常见访赏月四首（宋·范纯仁）
• 八月十六日携酒高坐寺同郭道人次父王山人承（明·王世贞）
• 八月十六日晓起见月（元·郝经）
• 八月十六日晨醒梅庄所，伏枕随写，留别留社（当代·卢青山）
• 八月十六日洮湖泛月（明·王樵）
• 八月十六日游水头（明·杨慎）
• 八月十六日湖楼坐雨（清·蒋宝龄）
• 八月十六日玩月（宋·孔平仲）
• 八月十六日自怀（清·刘虚静）
• 八月十六日见梅（宋·文天祥）
• 八月十六日观月段氏亭次王师老韵（宋·郭印）
• 海边的卡夫卡
• 精准扶贫精准脱贫百村调研(追高来村卷反贫困的多元路径)/精准扶贫精准脱贫百村调研丛书
• 商经法攻略(金题卷2019国家统一法律职业资格考试)
• 精准扶贫精准脱贫百村调研(打安村卷发展特色产业与黎族村脱贫之路)/精准扶贫精准脱贫百村调研丛书
• 开元忽必烈说/中国专业作家小说典藏文库
• 谁是爱尔兰人
• 你是我永远的朋友/奔跑吧少年
• 永远在一起(视频朗读版)(精)/彩虹桥动物母爱绘本
• 移民贫困与发展--中国水库移民贫困问题研究
• 无线传感器网络MAC协议分析与实现
• 如何解答法律题(解题三段论正确的表达和格式第11版增补本)/法律人进阶译丛
• 民事证据法(普通高等教育法学规划教材)
• 来画石头吧(方寸之间挥洒你的奇思妙想)
• 山里来信(精)
• 宁波报纸广告研究(1899-1999年)