“鱿鱼买的是冷冻的，做出的味道不如新鲜的”

• 红烧沙丁鱼
• 银耳小米粥
• 鲜肉包
• 韩式辣萝卜
• 特别的爱给特别的自己---阿胶炖白鸽（女人，要爱自己多些）
• 饭后甜点——紫薯的诱惑
• 唤醒孩子的味蕾【海苔饭卷】
• 金桔蜜饯
• 油炸猪肝
• 盐煎阿根廷大红虾
• 炝藠头
• 蛋炒莴笋
• 香干莴笋片
• 腊肉炒芥菜
• 混炒腊猪脸皮肉
• 玛格丽特饼干
• 专业级酱牛肉
• 木糖醇面包
• 蜂蜜紫薯酥
• 蒜蓉蒸茼蒿
• 河南风味蒸卤面
• 广味香肠煲仔饭
• 奥利奥酸奶慕斯(免烤）
• 肉馅酿豆腐泡
• 煲粥篇——南瓜银耳粥
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• 次韵茂实之才（宋·邓肃）
• 次韵茂恭元日大雪（宋·喻良能）
• 次韵茂恭见寄（宋·喻良能）
• 次韵茂洪觅腊梅（宋·张镃）
• 次韵茂载海陵寓居有感三首（宋·李纲）
• 次韵茂通喜雨（宋·陈渊）
• 次韵范之对菊花见怀之作（近现代·方守敦）
• 次韵范伯廉机宜病起见寄（宋·喻良能）
• 次韵范侍郎寄赵校正（宋·方岳）
• 次韵范信中（宋·苏过）
• 次韵范元卿题友山堂（宋·周紫芝）
• 次韵范公游云门（宋·王冲）
• 次韵范内翰西圻老人诗（宋·刘攽）
• 次韵范参政书怀十首（宋·陆游）
• 次韵范子仪东山之什（宋·苏籀）
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• 不烦恼(非常禅道)
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• 心淡定(非常禅道)