食材明细
- 中辣 口味
- 炖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
青椒炖白鲢鱼的做法步骤
-
1白鲢鱼剖洗干净，刮干净腹中黑膜和血块 -
2撒上盐腌制半小时 -
3生姜切丝 -
4青椒清洗干净切片，这个是我们当地的一种本地椒，挺辣的 -
5腌制好的白鲢鱼冲洗下多余的盐份 -
6锅中放油烧热，放入白鲢鱼 -
7改中火，煎至两面金黄 -
8把姜丝放入锅中有油的地方煸香 -
9淋入一勺酱油，慢慢翻面，让鱼两面上色 -
10放入青椒 -
11加入和鱼适量的水，中火炖十五分钟 -
12加入少量的盐调味，关火 -
13成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
夏季食谱
- 油条烧丝瓜
- 芹菜小菇
- 燕麦饼
- 自制透亮爽滑创意冻肘子
- 海虾炒有机花菜
- 西红柿炒鸡蛋
- “丁丁”什锦烧卖
- 纯绿豆浆
- 尖椒炒蛋
- 汤种热狗面包
- 炸酱面
- 客家蛋卷
- 毛毛虫椰蓉面包
- 香蕉火龙果蛋糕
- 乳香生菜
- 茄子肉饺
- 豆瓣酱烧鲫鱼
- 椰蓉馅的做法
- 四川正宗酸萝卜老鸭汤制作方法
- 清香脆嫩——葱油南瓜丝
- 拍青瓜
- 混酱烤排骨
- 番茄鲫鱼汤
- 面筋炒带豆
- 牛肉面
- helen s
- helical gear
- helicopter cap
- helicopter crash
- helicoptered kids
- helicopter money
- helicopter pad
- helicopter parenting
- helicopter parents
- helicopter view
- heliotrope define
- heliotrope fragrant delight
- heliotrope gottron papules
- helium balloon
- helium balloons
- 胜胜令（宋·曹勋）
- 胜胜慢二首 其一 寒松叹（宋·贺铸）
- 胜胜慢二首 其二 凤求凰（宋·贺铸）
- 胜胜慢/声声慢 其一 草词（宋·赵长卿）
- 胜胜慢/声声慢 其三 和张文伯木犀（宋·王之道）
- 胜胜慢/声声慢 其二 柳词（宋·赵长卿）
- 胜胜慢/声声慢 家妓荣奴既出有感（宋·晁补之）
- 胜胜慢/声声慢 雪（宋·朱敦儒）
- 胜胜慢/声声慢（宋·无名氏）
- 胜胜慢/声声慢（宋·曹勋）
- 胜胜慢/声声慢（宋·李商英）
- 胜胜慢/声声慢（宋·李商英）
- 胜胜慢/声声慢（宋·黄人杰）
- 胜胜慢（近现代·乔大壮）
- 胜赏亭（宋·王炎）
- 中国测绘学科发展蓝皮书(2012-2013卷)
- 中国播音主持艺术
- 人大法律评论(全国博士生学术论坛特辑总第15辑)
- 芝士争夺战(经典动漫纪念版6)/超级明星大冒险
- 中国烟草专卖法律制度改革研究
- 潜能激发训练(经典动漫纪念版5)/超级明星大冒险
- 人大法律评论(2013年卷第2辑总第14辑)
- 走近文明的橱窗(清末官绅对日监狱考察研究)/比较法文丛
- 冒名爸爸(经典动漫纪念版1)/超级明星大冒险
- 神厨达菲鸭(经典动漫纪念版2)/超级明星大冒险
- 联盟大作战(经典动漫纪念版3)/超级明星大冒险
- 管理信息系统(高等学校工商管理专业应用型本科系列教材)
- 大嘴怪的训练员(经典动漫纪念版4)/超级明星大冒险
- 国家工作人员常用法律手册
- 揭秘惊世奇迹/最奇的科学探险书