“哇唔……学起来吧，棒棒的！”
食材明细
- 酸甜 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
瑶宝茄汁鱼的做法步骤
-
1鲅鱼洗净去内脏。 -
2放葱姜料酒腌制半小时，可塞一些葱姜在鱼肚子里。
-
3锅中放油，油热后将鲅鱼放入两面煎成金黄后取出待用。
-
4另切葱姜蒜，备好花椒八角。
-
5锅中放油，油热后放入葱姜蒜八角花椒爆香。
-
6放入番茄酱和白糖翻炒，可根据口味适当放入白糖，放的少会很酸。
-
7锅中添水，熬番茄汁。
-
8番茄汁烧开后，放入煎好的鲅鱼，大火烧到汤汁黏稠即可出锅。
-
9关火，将鱼??????放入盘中，汤汁浇到鱼??????身上。
-
10放香菜点缀，上桌。??????
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
鲁菜
儿童
老人
夏季食谱
午餐
名菜
- 爆炒花甲
- 红烧平鱼
- 爽口开胃小菜-----酸辣水萝卜片
- 口感更清新的汤圆-----蓝莓果酱汤圆
- 桂圆红枣鸡蛋汤
- 咖啡柠檬扎片
- 鸡蛋沙拉盅
- 红烧鲳鱼
- [胡萝卜玫瑰花] --- 精致盘饰
- 奶香番茄炒蛋
- 卤味拼盘
- 老少皆宜，营养鲜美--------【纯手工鱼圆】
- 桔子白果糖水
- 广式芋丝糕
- 萝卜刀鲳鱼
- 意式甜辣炒面
- 天冷了，来碗暖身汤【鱼圆番茄紫菜汤】
- 黑胡椒汁-百搭的酱汁
- 沙拉芋丸
- 简单家常菜-------【小炒牛肚】
- 香蕉鸡蛋饼
- 菜泡饭
- 蓝莓酱冻芝士
- 地瓜固元膏
- 黑芝麻蛋糕卷
- 畏什么什么箭的成语
- 畏什么什么缩的成语
- 畏什么什么虎的成语
- 畏什么什么走的成语
- 畏什么什么迹的成语
- 畏什么什么逃的成语
- 畏什么凌什么的成语
- 畏什么如什么的成语
- 畏什么怀什么的成语
- 畏什么恤什么的成语
- 畏什么恶什么的成语
- 畏什么悯什么的成语
- 畏什么慎什么的成语
- 畏什么欺什么的成语
- 畏什么潜什么的成语
- 老君吟（元·王吉昌）
- 老君岩次刘谊韵（宋·彭次云）
- 老君岩（明·于慎行）
- 老君庙（唐·温庭筠）
- 老君洞（宋·陆游）
- 老君炼丹炉志虽载而不见（明·王履）
- 老君离垢（明·王履）
- 老君谷（明·汪广洋）
- 老告庄（明·郭之奇）
- 老圃堂（元末明初·张昱）
- 老圃堂（唐·曹邺）
- 老圃拙者（宋·李吕）
- 老圃送瓜因为邵平具案（宋·艾性夫）
- 老圃閒人为云南周忠解元作（明·王缜）
- 老坡自海外归为书简寂观云卿閤榜今为煞风景（宋·李彭）
- 多普勒超声诊断学(第2版)(精)
- 口腔微距摄影速成(精)
- ECMO实用手册
- 黑色素瘤(精)
- 氧与健康
- 性教育学/性科学系列丛书
- 乳腺病理诊断和鉴别诊断/乳腺诊断病理学丛书
- 外科疾病临床护理路径
- 内科疾病临床护理路径
- 骨科临床护理手册(附光盘)
- 糖尿病治疗临床药师指导手册/临床药师案头工作手册丛书
- 老年医学速查手册
- 重症医学--2014
- 18岁以下患者治疗临床药师指导手册/临床药师案头工作手册丛书
- 谢锡亮灸法医案