网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
泰式酸辣鱿鱼
释义
“酸辣香嫩,清爽润口---泰式酸辣蒸鱿鱼”
食材明细
主料
鱿鱼
1只800克
辅料
生抽
2汤匙
橄榄油
1汤匙
白糖
1/2汤匙
小米椒
适量
青柠
1只
姜末
适量
香菜根
适量
酸辣 口味
蒸 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
泰式酸辣鱿鱼的做法步骤
1
鱿鱼,营养价值极高,是高蛋白质、低脂肪、低热量食品,含高量牛磺酸,肉质鲜嫩而富有弹性,非常适合希望保持身材的哥哥妹妹,及预防心血管疾病的中老年人...
2
去皮洗净的鱿鱼洁白鲜亮
3
将鱿鱼切成半公分的细条摆好在盘中...
4
准备好料汁:姜末、香菜根、小红椒粒、生抽、糖、橄榄油,青柠一个,有柠檬叶或迷迭香叶更好...
5
鱿鱼洒料酒少许,大火放入蒸锅中蒸4分钟,取出控掉水分,淋上料汁,重放入锅中蒸1分钟取出,撒上青椒粒或香菜末,淋上青柠汁即成。
小窍门
大火先将蒸锅蒸上气,蒸盘和摆盘都预先蒸热
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜
随便看
越南米纸鲑鱼卷
鸡蛋灌饼
糯米烧卖
巧克力蛋糕
香菇油菜
蓝莓酸奶蛋糕
芹菜肉丝
虫草菇炒莴笋
花开富贵聚宝盆
炒藕丁
夏威夷
巧克力甜甜圈
墨鱼鲞炒萝卜干
玫瑰花馒头
蒜泥白肉
三文鱼骨汤
尖椒炒羊肉
糖醋排骨
三杯鸡
茶树菇炒墨鱼鲞
番茄鸡蛋暖心面
芹菜拌黑木耳
紫淮山骨头汤
水果的年味——“金玉满堂”
土豆煮肉末
爵什么音什么的成语
爵士什么什么的成语
爵士音乐
父严什么什么的成语
父严子孝
父为什么什么的成语
父为子隐
父亲去学校来看我用英语怎么说
父亲节快乐亲爱的爸爸用英语怎么说
父什么之什么的成语
父什么什么体的成语
父什么什么勤的成语
父什么什么命的成语
父什么什么国的成语
父什么什么孝的成语
玉台朝烟(明·许炯)
玉台朝烟(明·许炯)
玉台次杨敷韵(明·陈献章)
玉台观(唐·杜甫)
玉台观(唐·杜甫)
玉台赠黎民瑞(明·陈献章)
玉台除夜(明·周瑛)
玉台驿亭(元·李质)
玉台(元·范梈)
玉台(清·孙原湘)
玉叶重黄(宋·晁端礼)
玉合(唐·韩偓)
玉唾壶(宋·岳珂)
玉团儿 其一 双调(宋·周邦彦)
玉团儿 其二(宋·周邦彦)
土地资源管理学(第2版高等学校公共管理类专业课程教材)
会计学基础
国际贸易(第2版高等学校国际经济与贸易专业系列教材)
旅游市场营销学(第2版高等学校旅游管理专业课程教材)
手工编结与盘扣(中等职业教育服装类专业国家规划教材配套教学用书)
大学体育与健康(下运动篇保健体育高等学校公共体育通用教材)
大学体育与健康(下运动篇时尚休闲体育高等学校公共体育教材)
使用加工中心的零件加工(数控技术专业教改成果系列教材全国高职高专教育十一五规划教材)
电工技术(电工学Ⅰ高等学校教材)
网络操作系统与网络服务器的使用与管理案例教程(计算机应用与软件技术专业领域技能型紧缺人才IT蓝领实用系列教程)
微型计算机接口技术(普通高等学校计算机专业特色教材)
全国计算机等级考试考点解析例题精解与实战练习--二级C语言程序设计(附光盘最新版)
C语言实训教程(附光盘高等学校计算机基础课程多元教学系列教材)
环境艺术设计教学与研究/教育部艺术设计专业骨干教师高级研修班优秀成果系列
心血管生理学基础与临床(第2版研究生教学用书)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/21 3:41:43