网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
泰式酸辣鱿鱼
释义
“酸辣香嫩,清爽润口---泰式酸辣蒸鱿鱼”
食材明细
主料
鱿鱼
1只800克
辅料
生抽
2汤匙
橄榄油
1汤匙
白糖
1/2汤匙
小米椒
适量
青柠
1只
姜末
适量
香菜根
适量
酸辣 口味
蒸 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
泰式酸辣鱿鱼的做法步骤
1
鱿鱼,营养价值极高,是高蛋白质、低脂肪、低热量食品,含高量牛磺酸,肉质鲜嫩而富有弹性,非常适合希望保持身材的哥哥妹妹,及预防心血管疾病的中老年人...
2
去皮洗净的鱿鱼洁白鲜亮
3
将鱿鱼切成半公分的细条摆好在盘中...
4
准备好料汁:姜末、香菜根、小红椒粒、生抽、糖、橄榄油,青柠一个,有柠檬叶或迷迭香叶更好...
5
鱿鱼洒料酒少许,大火放入蒸锅中蒸4分钟,取出控掉水分,淋上料汁,重放入锅中蒸1分钟取出,撒上青椒粒或香菜末,淋上青柠汁即成。
小窍门
大火先将蒸锅蒸上气,蒸盘和摆盘都预先蒸热
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜
随便看
南瓜餐包
豆角馅饼(豇豆火烧)
【香葱土豆饼】----葱香味浓,香脆可口
米虾蛋羹
方瓜包子(南瓜)--最原汁原味的素馅蒸包
方瓜饼子(南瓜饼子)
罗宋汤
腊肠花茎炒鸡蛋
米虾豆腐
水煮花生黄豆
歌乐山辣子鸡
榨菜肉末蒸豆腐
酸酸甜甜的美味——酥皮浇汁鸡块
剁椒爆炒八爪鱼
玫瑰花馒头
榨菜蒸猪肉
鲜肉月饼
丝瓜炒肉片
脆皮烧肉
简单的微波日式土豆沙拉
脆皮豆腐
果仁太妃糖
【红糖酒炖蛋】
荞麦小米肉末粥
香煎鳕鱼
陶猗什么什么的成语
陶醉其中用英语怎么说
陶醉的用英语怎么说
陶镕什么什么的成语
陶镕鼓铸
陶陶什么什么的成语
陶陶兀兀
陶陶自得
陶陶遂遂
陷于什么什么的成语
陷于缧绁
陷什么什么中的成语
陷什么什么圄的成语
陷什么什么局的成语
陷什么什么绁的成语
虞美人(清·赵我佩)
虞美人(清·赵我佩)
虞美人(清·赵我佩)
虞美人(清·赵我佩)
虞美人(清·邓溱)
虞美人(清·邵笠)
虞美人(清·邹嘉升)
虞美人(清·郑文焯)
虞美人(清·郑文焯)
虞美人(清·郑文焯)
虞美人(清·钱斐仲)
虞美人(清·钱湘)
虞美人(清·陆求可)
虞美人(清·陈匪石)
虞美人(清·陈步墀)
仓储可视化管理(管人管事管货管账日用细则)/新物流培训系列
管理科学与工程学科领域英文文献检索筛选阅读分析与写作--Q&A for Novice Researchers(东北大学双一流建设研究生教材)
小学生英语阅读新视野(4)
我的青春我的梦(第二届全国中小学生故事会征文选中学版)
携手之路--纪念中华人民共和国恢复联合国合法席位50周年
疯狂动物城/迪士尼国际金奖动画电影拼音故事
徐三庚/天下篆刻
语之可(3也无风雨也无晴修订版)(精)
木偶奇遇记/迪士尼国际金奖动画电影拼音故事
中国古代寓言(3下)/小学语文配套名著丛书
化工制图(第3版高等教育双一流工程图学类课程教材)
中国辞书学报(第3辑)
计算机效果图表现实例教程(微课版高等职业教育土木建筑大类专业系列新形态教材)
食品化学(第4版普通高等教育农业部十二五规划教材)
五联村志
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/14 22:04:11