网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
泰式酸辣鱿鱼
释义
“酸辣香嫩,清爽润口---泰式酸辣蒸鱿鱼”
食材明细
主料
鱿鱼
1只800克
辅料
生抽
2汤匙
橄榄油
1汤匙
白糖
1/2汤匙
小米椒
适量
青柠
1只
姜末
适量
香菜根
适量
酸辣 口味
蒸 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
泰式酸辣鱿鱼的做法步骤
1
鱿鱼,营养价值极高,是高蛋白质、低脂肪、低热量食品,含高量牛磺酸,肉质鲜嫩而富有弹性,非常适合希望保持身材的哥哥妹妹,及预防心血管疾病的中老年人...
2
去皮洗净的鱿鱼洁白鲜亮
3
将鱿鱼切成半公分的细条摆好在盘中...
4
准备好料汁:姜末、香菜根、小红椒粒、生抽、糖、橄榄油,青柠一个,有柠檬叶或迷迭香叶更好...
5
鱿鱼洒料酒少许,大火放入蒸锅中蒸4分钟,取出控掉水分,淋上料汁,重放入锅中蒸1分钟取出,撒上青椒粒或香菜末,淋上青柠汁即成。
小窍门
大火先将蒸锅蒸上气,蒸盘和摆盘都预先蒸热
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜
随便看
高压锅版红烧猪蹄
酱香腊肉蘑菇黑米饼
炸酱面
酱香腊肉蘑菇莜面蒸饺
虾味球菜芯煮铁棍山药粉条
凉拌猪耳朵
葱花粉
清拌双丝
糖醋里脊
文笋炒腊肠
酱油鸡腿
胡萝卜丝炒牛肉
玉米面窝头
蒜黄平菇炒鸡蛋
家熬塌目鱼
荠菜素水饺一一一健康型
营养滋补糊
白菜炖粉条
藜麦皮蛋粥
紫菜肉丸汤
干锅牛肉
五花肉炒藜蒿
腊丁豆豉
腊肉炒血粑
干煸荷兰豆
一发千钧
一发双贯
一发破的
一发而不可收
一发而不可收拾
一叠什么什么的成语
一叠连声
一口一声
一口三舌
一口不能著两匙
一口两匙
一口什么什么的成语
一口吃个胖子
一口同声
一口同音
黄昏小雨中暂憩苍头在傍云初未尝得瞑予乃甚(宋·陆游)
黄昏得句(当代·陈仁德)
黄昏忽见山店倦客欢情倍增茆柴清于桂醑松明(明·杨慎)
黄昏散步(当代·顾敏燕)
黄昏数往返于临潼临洮间,云端口号(当代·魏新河)
黄昏步溪上见烟月可爱(明·张琦)
黄昏自京归西安机上(当代·魏新河)
黄昏骤寒(宋·赵蕃)
黄昏(当代·崔荣江)
黄昏(当代·程滨)
黄昏(近现代·吴寿彭)
黄昏(近现代末当代初·田遨)
黄星行(元末明初·赵汸)
黄昭质宪使得铜雀败瓦割而为三一以寄乃兄平(明·袁宏道)
黄晋卿见过却归乌伤(元·陈樵)
每天读点口才学
包与容的人生必修课(全新升级版)(新版)
车尔尼钢琴快速练习曲作品299
猫咪黄金城/神探虎斑猫3
超级全能生 天利38套 高考习题 大题 名校学案 英语 2020
医生必读
产业链视域下中国"城市矿产"产业发展研究
基于系统重要性的商业银行资本监管研究
PPP项目融资风险与财政应对研究
(2019版)卡夫卡变虫记
饮用水水源地生态补偿效益评估方法研究
港珠澳大桥岛隧工程外海沉管安装
沉管隧道设计施工手册
港珠澳大桥岛隧工程论文集(卷3)
国家高性能计算环境发展报告
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/13 9:45:15