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诗文
空气炸锅烤鸡排
释义
“无油烤鸡排,好吃不油腻。”
食材明细
主料
鸡胸肉
1块
辅料
鸡蛋
一个
玉米淀粉
适量
面包糠
起来
调料
烤肉酱
半袋
原味 口味
烤 工艺
半小时 耗时
普通 难度
空气炸锅烤鸡排的做法步骤
1
鸡胸肉清洗干净利落从中间横着对半切开。
2
用肉锤把鸡胸肉敲散。
3
加入烤肉酱。
4
搅拌均匀后腌制20分钟。
5
腌制好的鸡胸肉裹上一层玉米淀粉。
6
再裹上一层鸡蛋液。
7
最后裹上一层面包糠。
8
放入空气炸锅内,180读烤15分钟。
9
烤好出锅。
10
可以直接吃,或者搭配自己喜欢的酱料。
使用的厨具:空气炸锅
所属分类: 热菜 烧烤 家常菜
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更新时间:2025/3/15 9:44:45