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诗文 空气炸锅烤鸡排
释义
空气炸锅烤鸡排的做法
“无油烤鸡排,好吃不油腻。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 1块
辅料
  • 鸡蛋 一个
  • 玉米淀粉 适量
  • 面包糠 起来
调料
  • 烤肉酱 半袋
  • 原味 口味
  • 烤 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

空气炸锅烤鸡排的做法步骤

  • 空气炸锅烤鸡排的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉清洗干净利落从中间横着对半切开。
  • 空气炸锅烤鸡排的做法步骤:2
    2
    用肉锤把鸡胸肉敲散。
  • 空气炸锅烤鸡排的做法步骤:3
    3
    加入烤肉酱。
  • 空气炸锅烤鸡排的做法步骤:4
    4
    搅拌均匀后腌制20分钟。
  • 空气炸锅烤鸡排的做法步骤:5
    5
    腌制好的鸡胸肉裹上一层玉米淀粉。
  • 空气炸锅烤鸡排的做法步骤:6
    6
    再裹上一层鸡蛋液。
  • 空气炸锅烤鸡排的做法步骤:7
    7
    最后裹上一层面包糠。
  • 空气炸锅烤鸡排的做法步骤:8
    8
    放入空气炸锅内,180读烤15分钟。
  • 空气炸锅烤鸡排的做法步骤:9
    9
    烤好出锅。
  • 空气炸锅烤鸡排的做法步骤:10
    10
    可以直接吃,或者搭配自己喜欢的酱料。
使用的厨具:空气炸锅
所属分类: 热菜   烧烤   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 9:44:45