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诗文 烤挪威多春鱼
释义
烤挪威多春鱼的做法
“烤多春鱼鲜嫩可口,而且整个鱼肚子里全是满满鱼籽。口感超好。最大的好处是几乎没刺,整条鱼,除了头全是鱼籽,和少量鱼肉,吃起来超级过隐。”

食材明细

主料
  • 多春鱼 500克
辅料
  • 苹果 半个
  • 柠檬 半个
  • 洋葱 半个
  • 孜然面 适量
  • 孜然粒 适量
  • 辣椒面 适量
  • 3g
  • 白糖 少许
  • 白胡椒粉 1g
  • 鲍鱼汁 少许
  • 色拉油 适量
  • 姜汁 适量
  • 中辣 口味
  • 烤 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

烤挪威多春鱼的做法步骤

  • 烤挪威多春鱼的做法步骤:1
    1
    准备500g多春鱼,洗净备用。
  • 烤挪威多春鱼的做法步骤:2
    2
    在鱼中放盐、白糖、白胡椒粉、鲍鱼汁拌匀。
  • 烤挪威多春鱼的做法步骤:3
    3
    拌匀后在挤入姜汁和柠檬汁拌匀去腥,腌渍30分钟。备用。
  • 烤挪威多春鱼的做法步骤:4
    4
    腌好后,在烤盘上铺一张锡箔纸,在表面刷上油,防止食材沾在烤纸上。
  • 烤挪威多春鱼的做法步骤:5
    5
    把每条鱼两面都刷上色拉油,防止食材中水分流失。在烤盘上撒上洋葱丝、苹果块儿、柠檬块儿备用。
  • 烤挪威多春鱼的做法步骤:6
    6
    烤箱预热10分钟,上下火都调230度。预热好把食材放进烤箱烤15分钟。
  • 烤挪威多春鱼的做法步骤:7
    7
    15分钟后烤盘取出撒孜然面、孜然粒和辣椒面后,再放回烤箱继续烤5分钟就可以出炉了。
  • 烤挪威多春鱼的做法步骤:8
    8
    烤好后,取出烤盘,开始享用美味大餐。

小窍门

食材放进烤箱前,一定要把烤箱预热好。烤出的食物才会受热均匀,才会好吃。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 热菜  
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更新时间:2024/12/22 18:24:33