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诗文 沙茶韭花炒玉米 ? 肉末下饭菜 3
释义
沙茶韭花炒玉米 ? 肉末下饭菜 3的做法
“说到肉末下饭菜,绞肉也算众多主角之一呦8-)
改变一个顺序,先让绞肉吸饱腌料香味,再下锅炒。虽然绞肉的含油会比较高,但是随着咀嚼时散发出的香气,也更饱满迷人”

食材明细

主料
  • 食材︰韭菜花 1把
  • 食材︰猪绞肉 80g
  • 食材︰玉米粒 1/2罐
  • 食材︰大蒜 2粒
辅料
  • 腌料︰酱油 1大匙
  • 腌料︰米酒 1大匙
  • 调料︰沙茶酱 1大匙
  • 调料︰黑胡椒 适量
  • 调料︰盐 少许
  • 咸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

沙茶韭花炒玉米的做法步骤

  • 沙茶韭花炒玉米 ? 肉末下饭菜 3的做法步骤:1
    1
    绞肉加腌料拌匀Tips?右碗已加酱油腌料,色泽较深,炒过颜色较深且不染色玉米。
  • 沙茶韭花炒玉米 ? 肉末下饭菜 3的做法步骤:2
    2
    韭菜花切丁,大蒜切末
  • 沙茶韭花炒玉米 ? 肉末下饭菜 3的做法步骤:3
    3
    起油锅炒香蒜末,下绞肉炒熟炒散,放入沙茶酱炒匀
  • 沙茶韭花炒玉米 ? 肉末下饭菜 3的做法步骤:4
    4
    放入韭花丁翻炒至略熟
  • 沙茶韭花炒玉米 ? 肉末下饭菜 3的做法步骤:5
    5
    下玉米热透,尝一下味道,加胡椒粉&盐调味,起锅。

小窍门

?沙茶酱可以XO酱或老干妈取代。
?使用生玉米,可用微波炉先加热1分钟(不加盖)热熟再入菜,好控制火侯并缩短入锅时间。
?炒绞肉时酱油可先加当腌料,也可等绞肉油被炒出后再烧入味。此道菜因为玉米的切面会吸酱油,怕影响美观。
?用甜不辣或鱼丸取代绞肉也很下饭。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/19 0:19:12