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诗文 秋葵蛋卷
释义
秋葵蛋卷的做法
“一闪一闪亮晶晶,我们来吃小星星~~哈哈~~用蛋饼包裹着秋葵,切开,像不像绿色的小星星发着黄黄的亮光呢~~哈”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 3个
  • 秋葵 5个
辅料
  • 2/1茶匙
  • 胡椒粉 少许
  • 清淡 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

秋葵蛋卷的做法步骤

  • 秋葵蛋卷的做法步骤:1
    1
    锅里烧开水,加入少量盐,放秋葵焯至断生后捞出
  • 秋葵蛋卷的做法步骤:2
    2
    切去蒂和尾部尖角
  • 秋葵蛋卷的做法步骤:3
    3
    鸡蛋打散,滤掉蛋筋和浮沫
  • 秋葵蛋卷的做法步骤:4
    4
    调入少量盐和胡椒粉拌匀
  • 秋葵蛋卷的做法步骤:5
    5
    锅里刷一层薄薄的食用油,烧至温热
  • 秋葵蛋卷的做法步骤:6
    6
    倒入一勺蛋液,摊匀
  • 秋葵蛋卷的做法步骤:7
    7
    带蛋液凝固后放入秋葵
  • 秋葵蛋卷的做法步骤:8
    8
    慢慢的从一边卷起,卷成蛋卷后略煎一会即可

小窍门

1.全程用中小火,不可将蛋饼煎的过硬,不然很难卷起
2.蛋液一次不要倒入太多,不然蛋饼会很厚,比较难熟,也不容易卷起
使用的厨具:不粘锅、平底锅
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更新时间:2025/3/10 16:21:59