“这是一道适合秋冬季节食用的米糊。栗子上市了，山楂也可见了，与枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊，在营养和口感上都相当赞。
冬天属于养精蓄锐的好时期，经常食用这道栗子山楂枸杞黑米糊，能起到健脾胃、补肝肾、益精气、明目安神的功效，而山楂可以起到开胃、生津、消化的功效。全家人一起来喝，身体棒棒的，共同抵御寒冷的冬季。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
栗子山楂枸杞黑米糊的做法步骤
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1所有的原料准备好，大枣去核 -
2将山楂去核、去蒂 -
3所有的原料清洗干净后，入豆浆机中，清水加到1100毫升水位线 -
4启动“营养米糊”程序，豆浆机开始工作 -
5时间到，香喷喷的米糊做好啦 -
6阳光下的米糊洋溢着温暖的味道 -
7香甜、开胃，补气血
小窍门
所有原料和清水量可以根据食用量来调整；
米糊因为加了大枣和山楂，甜中微酸，很开胃。
米糊因为加了大枣和山楂，甜中微酸，很开胃。
使用的厨具：豆浆机
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