“红米又名“红大米”、是南方一种营养价值很高的粗粮，微微有酸味，味淡。红米的外皮呈紫红色，其内心却是红色，营养价值非常高，有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效，非常适合儿童、孕妇、体弱者加入莲藕、玫瑰花酱及糯米，好味的红米莲藕粥就做好了。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
玫瑰香红米莲藕粥的做法步骤
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1食材准备 -
2莲藕切小块，别的食材按量取好， -
3将糯米与红米放入锅中 -
4加入已切小块的莲藕 -
5加入适量的清水 -
6煲好粥后，加入玫瑰花酱及红糖，拌均匀， -
7就可以取出来食用了呢。
小窍门
1、香甜可口，制作很简单。
2、也可以改用桂花花酱，红糖按自己的口味增加。
2、也可以改用桂花花酱，红糖按自己的口味增加。
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