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诗文 滋补羊排
释义
滋补羊排的做法
“羊肉能御寒,强身健体对体虚怕冷,病后和产后虚亏等一切有补益效果。黄芪是补脾肺,?气行血之功效。枸杞其富含矿物质和多种人体必需且无法合成的氨基酸、维生素和微量元素枸杞多糖有温补壮阳之功效。”

食材明细

主料
  • 羊排 1500克
辅料
  • 白萝卜 250克
  • 50克
  • 40克
  • 大料 4个
  • 陈皮 0.5克
  • 柚子皮 0.5克
  • 黄芪 2克
  • 枸杞 2克
  • 甘草 3克
  • 小茴香 0.5克
  • 香叶 0.5克
  • 5克
  • 香菜 1克
  • 黄酒 50ml
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

滋补羊排的做法步骤

  • 滋补羊排的做法步骤:1
    1
    葱姜大料。
  • 滋补羊排的做法步骤:2
    2
    高压力锅炖20分钟。
  • 滋补羊排的做法步骤:3
    3
    高压力锅炖20分钟。
  • 滋补羊排的做法步骤:4
    4
    黄茋,枸杞,甘草。
  • 滋补羊排的做法步骤:5
    5
    黄茋,枸杞,甘草。
  • 滋补羊排的做法步骤:6
    6
    白萝卜切小片。
  • 滋补羊排的做法步骤:7
    7
    成l品
  • 滋补羊排的做法步骤:8
    8
    成品。
  • 滋补羊排的做法步骤:9
    9
    滋补羊排
  • 滋补羊排的做法步骤:10
    10
    成品
  • 滋补羊排的做法步骤:11
    11
    滋补羊排

小窍门

提示:盐等到关火最后根据个人口味加减
使用的厨具:高压锅
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更新时间:2025/3/11 20:11:20