“山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
山楂玫瑰粥的做法步骤
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1准备用料 -
2大米洗净备用 -
3山楂洗净去核 -
4养生壶中放入清水、洗净的大米、去核的山楂 -
5选择五谷粥功能，二十分钟后关闭养生壶 -
6放入冰糖，搅拌一下，选择花茶功能 -
7干玫瑰取下花瓣备用 -
8花茶程序结束后放入玫瑰花瓣 -
9再次选择花茶功能，时间到即可 -
10成品 -
11成品
小窍门
也可以用锅，我图个方便，不用搅拌锅，而且我是一个人吃，做的也不多，刚刚好。
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