食材明细
- 超辣 口味
- 爆 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
爆炒鱿鱼的做法步骤
-
1上锅烧水，水开后放入鱿鱼，煮五分钟捞出，把鱿鱼外面黑色皮拔掉（个人原因，不喜欢吃的时候看见黑色的影响食欲），切小段备用。
-
2辣椒切小块，小米椒切小段，蒜头生姜切碎备用。
-
3上锅开火，锅里放入底油烧热，下鱿鱼炸至微黄装盘，再放入适量食用油烧热，先后放入蒜头生姜、小米椒、青椒、盐，翻炒至辣椒上油倒入炸好的鱿鱼翻炒均匀，再放鸡精、胡椒粉、生抽，继续翻炒，辣椒稍微变软就ok啦
小窍门
因是下班之后赶时间炒的，所以没有拍过程，只拍了个成品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 肉末红烧青椒
- 红豆豆沙包
- 当归清远鸡汤
- 肉片炒花菜
- 土豆芝士饼
- 红豆椰蓉咸蛋黄面包
- 辣椒炒鸡蛋
- 烤土豆
- 奶酪蛋糕
- 香葱肉松面包
- 菠菜木耳拌洋葱
- 豆瓣酱鱼片
- 萝卜干烧小鱼仔
- 家常烧腐竹
- 荷兰豆炒肉
- 菌菇烧草鸡
- 牛肉辣白菜炒年糕
- 虾仁青菜燕麦粥
- 鸭腿烧胡萝卜
- 青椒土豆片
- 红烧白萝卜
- 花生菜干咸猪骨粥
- 蒜蓉凉拌茄子
- 山芹菜炒鸡蛋
- 卤鸡腿去骨猪前肘
- jerk for
- jerk off
- jerk off junkie
- jersey boys
- jersey city
- jeshua ben joseph
- jesse jackson
- jesse mccartney
- jesse owens
- jesse williams
- jesus Christ
- jesus college
- jesus prayer
- jesus saves
- jet aircraft
- 敬甫生日（宋·项安世）
- 敬礼瓦屋和尚塔偈（宋·勾令玄）
- 敬祈民老前辈教正二首（近现代·李西庚）
- 敬简堂分韵得月字（宋·朱熹）
- 敬简堂观莲（宋·曾丰）
- 敬简王明府（唐·杜甫）
- 敬简陈以光老师（近现代·李西庚）
- 敬美丈解关中学宪归隐海上过访漫呈二十二韵（明·张元凯）
- 敬美使君再起督闽中学闻将于岁杪暂出寄讯（明·胡应麟）
- 敬美尚宝使秦有江藩之擢取道郧阳言别聊尔有（明·王世贞）
- 敬美尚宝弟以七言长律卅句及洪崖图古方壶为（明·王世贞）
- 敬美弟举南宫喜而赋此（明·王世贞）
- 敬美弟有荅予寄怀之作适以奉贺归倚原韵为赠（明·王世贞）
- 敬美弟杜门信州移文乞休赋此寄之（明·王世贞）
- 敬美需次不调于秋夜倡和有庾公南楼之思走笔（明·王世贞）
- 青少年应该知道的古代书院/阅读中华国粹
- 青少年应该知道的五岳名山文化/阅读中华国粹
- 校园里的万圣节/小时候的秘密
- 青少年应该知道的古文化遗址/阅读中华国粹
- 青少年应该知道的皮影戏/阅读中华国粹
- 人偶魔法/小时候的秘密
- 二十四节气
- 青少年应该知道的烟花爆竹/阅读中华国粹
- 青少年应该知道的少数民族舞蹈/阅读中华国粹
- 畜禽新品种配套系(2007-2008)
- 青少年应该知道的盆景/阅读中华国粹
- 员工管理/管理人手册
- 现代动物农业--可持续农业谋略与合作经营(第2版)
- 喷灌/节水灌溉知识普及系列小丛书
- 管理人手册(共24册)