“蘑菇就是口蘑富含微量元素硒的菇蘑是良好的补硒食品，喝下蘑菇汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。【油条蘑菇汤】做法简单、清淡好营养。。。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
油条蘑菇汤的做法步骤
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1食材：油条、蘑菇（已清洗）、浓汤宝、香葱 -
2将油条撕开放在案板上切成段，待用。 -
3将已清洗好的蘑菇放在案板上切开。 -
4随后，将切好的蘑菇下入清水锅中。 -
5接着，搁入浓汤宝，加适量的生抽。 -
6翻动一下煮开、煮上2分钟。 -
7然后，合入切好的油条翻动一下。 -
8最后，出锅装入大碗中，搁入香葱，即成。
使用的厨具：炒锅
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