正宗彩椒炒荷兰豆的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	彩椒炒荷兰豆
释义	“荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸。具有和中下气、利小便、解疮毒等功效。今天我做的这个就是彩椒炒荷兰豆，非常清爽的一道菜呢。” 食材明细主料荷兰豆 200克彩椒 100克辅料油适量盐适量味精适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度彩椒炒荷兰豆的做法步骤 1 准备好所有材料 2 所有材料切小块备用 3 锅中放油，油热后放入所有材料 4 翻炒均匀后放入盐，味精调味 5 最后就可以出锅了小窍门荷兰豆一定要炒熟才能食用使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜老人春季食谱宴客菜午餐
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