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诗文
宝宝营养餐
释义
“给十个月宝宝做的营养餐”
食材明细
主料
鸡蛋
1个
生核桃仁
2个
辅料
西蓝花碎
适量
板栗
2个
面粉
适量
清淡 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
宝宝营养餐的做法步骤
1
把核桃仁磨碎加入一个鸡蛋打均匀后煎饼
2
西蓝花焯水后切碎
3
煮熟的板栗碾碎
4
煎好鸡蛋饼后弄碎加入开煮开,加入冻鸡汤块,
5
把西蓝花碎,板栗碎加入,再加入面水煮开,滴入香油就OK啦
小窍门
没有鸡汤块用白开水也可以,出锅后可以用研磨棒再磨一下
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食 家常菜 儿童
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粤洲塘前丝瓜除架有感(明·黄佐)
粤洲玩梅亭得世字(明·黎民表)
粤洲草堂泛舟得明字(明·梁有誉)
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粤游间高秋以昭明文选见贶归后月馀序近中秋(当代·陈忠平)
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更新时间:2026/2/23 8:05:33