网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
荤素搭配干豆腐卷
释义
“低热量的健康饮食,营养丰富,味道好吃”
食材明细
主料
干豆腐
1个
五香牛肉
1块
黄瓜
1段
豆角
3段
香菇
3个
大葱
1段
白菜
1棵
辅料
蚝油
10ml
咸鲜 口味
生鲜 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
荤素搭配干豆腐卷的做法步骤
1
将牛肉、黄瓜、白菜、豆角、香菇、大葱切丝,豆角香菇丝用热水焯熟,取出备用;
2
将各种丝每种一点放在干豆腐片上,靠近一侧,用勺子沾一点蚝油;
3
将干豆腐卷起来就可以了,还可以用香菜从中间绑起来,不会开。有荤有素,蛋白质、维生素、纤维素都有了,营养丰富,味道好吃,还很简单。
小窍门
1、少放点葱,味道太冲会破坏平衡
2、卷的时候,先把干豆腐压上再向一侧推一下,食材就靠在一起了
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 常见菜式
随便看
香菇花菜
辣烧鳕鱼
菜心炒腊肠
豉香牛肉
小炒血豆腐
秘制红烧肉
美味泡椒凤爪
杏仁露吐司
清炒广式菜心
葡萄汁浸山药
南瓜奶油排包
农家烧豆腐
“胡麻”煎饼
蒸馒头
萝卜炖牛肉
虾仁西兰花
大蒜炒鸡胗
西芹胡萝卜
爽口开胃凉拌菜—油泼腐竹
可乐中翅
牛腩盖浇饭
回锅肉
白蛤蜊奶油意大利面
清凉美味的小凉菜---【凉拌苦菊】
板栗酱烧鸡腿
thousands of words
thousands place
thrash crossword
thrashing around
thrashing ground
thrashing out
thrash metal bands
thrash out
thrash tactical
threadbare def
threadbare definition
thread count
thread insert
thread isalive
threadlike structure
偶成似湛虚先生(清·张盖)
偶成借白沙先生韵柬丁大尹(明·贺钦)
偶成六言附(明·何吾驺)
偶成六言(宋·周孚)
偶成 其一(清·玉)
偶成 其三(宋·杨简)
偶成 其二(清·玉)
偶成 其八(宋·曹彦约)
偶成十八韵(明·王跂)
偶成古调十六韵上呈判府兼赠刘兴州(宋·陈与义)
偶成呈林郑二友两绝(宋·郑清之)
偶成呈纯父(宋末元初·陈普)
偶成和云西宗侯次韵(明·苏升)
偶成四十字上呈彦章内翰叔问侍郎(宋·程俱)
偶成四绝书寄子坚道契(宋·黄裳)
混凝土岛
电影中的时代曲与救亡歌——左翼电影歌曲经典赏析
如何是好
文化与诗学:理论阐释与批评话语实践
遨游猫幼小衔接入学准备1000字突破篇
人体使用手册1+2套装(2册)
跟着音符回家.第3、4辑(全彩注音美绘)(全10册)
高中生古诗文72篇 正楷
2020"善德武陵杯"全国微小说精品集
波段交易大师
微积分 1(双语版)
儿童超健康小吃
PPP模式中社会资本方权益之法律保护研究
灰色系统理论及其应用(第9版)
朝霞
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/13 0:46:30