网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
荤素搭配干豆腐卷
释义
“低热量的健康饮食,营养丰富,味道好吃”
食材明细
主料
干豆腐
1个
五香牛肉
1块
黄瓜
1段
豆角
3段
香菇
3个
大葱
1段
白菜
1棵
辅料
蚝油
10ml
咸鲜 口味
生鲜 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
荤素搭配干豆腐卷的做法步骤
1
将牛肉、黄瓜、白菜、豆角、香菇、大葱切丝,豆角香菇丝用热水焯熟,取出备用;
2
将各种丝每种一点放在干豆腐片上,靠近一侧,用勺子沾一点蚝油;
3
将干豆腐卷起来就可以了,还可以用香菜从中间绑起来,不会开。有荤有素,蛋白质、维生素、纤维素都有了,营养丰富,味道好吃,还很简单。
小窍门
1、少放点葱,味道太冲会破坏平衡
2、卷的时候,先把干豆腐压上再向一侧推一下,食材就靠在一起了
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 常见菜式
随便看
【溜溜光南瓜小馒头】---大胖南瓜变身小胖馒头
油泼面
咖喱鸡丁
姜香鲈鱼
胡萝卜豆筋
玉米饺子
芥丝炒米
清炒扁豆
猪尾巴莲子红枣汤
香烤土司
告别脂肪,重塑体型——苹果柠檬汁/苹果醋
沙琪玛
台式三杯鸡
美味芥菜丝
碧玉蔬菜饭卷
豆沙粽子(豆沙做法)
无油版莜麦酸奶蛋糕
湘西土家族酥肉
麻辣面
花式酸奶酪蛋糕
香辣干锅虾
生煎扁食
萝卜肉排
腌辣椒豆
花式蓝莓果酱面包
在什么愿什么的成语
在什么方面的经验用英语怎么说
在什么檐什么的成语
在什么满什么的成语
在什么皆什么的成语
在什么矮什么的成语
在什么耳什么的成语
在什么自什么的成语
在什么言什么的成语
在什么难什么的成语
在他什么什么的成语
在他们空闲时间用英语怎么说
在他檐下走,怎敢不低头
在他檐下过,不敢不低头
在休息用英语怎么说
点绛唇 清名家词题辞(近现代·唐圭璋)
点绛唇 清秋(当代·黄绮)
点绛唇 渔舟吹笛(明·陈霆)
点绛唇 渡鄱阳湖作(清·王策)
点绛唇 潘致中为余作填词图便面,云以博海(清末民国初·陈洵)
点绛唇 炉边(当代·黄绮)
点绛唇 牡丹二首(明末清初·王夫之)
点绛唇 王园(宋·韩淲)
点绛唇 王怀州寿日戊戌十月一日(金末元初·李俊民)
点绛唇 王景源使君宠示岩桂长短句,拟和一(宋·向子諲)
点绛唇 琵琶(明·陆锡明)
点绛唇 瓶菊(清·季兰韵)
点绛唇 生离(当代·黄绮)
点绛唇 甲辰重九临病雨窗口占小调(近现代·龙榆生)
点绛唇 留博山寺,闻光风主人微恙而归,时(宋·辛弃疾)
建筑力学(高等职业教育土建类专业规划教材)
计算机数学基础(普通高等院校计算机课程规划教材)
向左走向右走(美利坚的未来之路)
经济法实务(公共基础课21世纪高职高专规划教材)
向世界最富有的人学理财
DirectX游戏编程(附光盘)/游戏开发技术系列丛书
数字图像处理(原书第4版)/国际信息工程先进技术译丛
财政学(普通高等院校经济管理类十一五应用型规划教材)/经济管理类专业基础课系列
亲亲妈妈牌(附光盘我的第一本亲子英语游戏)
电动机维修问答/机械设备维修问答丛书
现代夹具设计手册(精)
电动自行车充电器故障维修精华/电动自行车故障维修精华系列丛书
四级听力分册(附光盘2010五关六步走)/大学英语四六级完全攻略系列
绷缝机使用维修手册/通用缝纫机使用维修丛书
汽车车载电源及起动机原理与故障检修实例/汽车原理与故障检修实例丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/11 15:54:27