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诗文 红烧三文鱼排
释义
红烧三文鱼排的做法
“使用西餐主食材的中餐传统做法,搭配米饭面条都是很赞的!一锅到底的做法也是简单方便!”

食材明细

主料
  • 大西洋三文鱼 227克 (1人份)
  • 葱末 2根
  • 蒜瓣 4-6颗
辅料
  • 番茄酱 15毫升
  • 酱油 10毫升
  • 辣酱 5毫升
  • 50毫升
  • 芝麻 适量
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

红烧三文鱼排的做法步骤

  • 红烧三文鱼排的做法步骤:1
    1
    将三文鱼排两面抹点盐
  • 红烧三文鱼排的做法步骤:2
    2
    热锅后加入少许食用油,加入蒜瓣,葱白烤香后,三文鱼进烧烤平底锅每面中火各煎2分钟后加入番茄酱,酱油。稍微炒香番茄酱后加水后烧开,每面三文鱼各烧2分钟,不需要勾芡,汤汁会自然浓稠。
  • 红烧三文鱼排的做法步骤:3
    3
    将收汁后的三文鱼放于生菜上,搭配米饭或面条一起食用

小窍门

大西洋三文鱼由于鱼油含量极高,只需很少的油量来煎,由于鱼肉容易烧过头,时间的掌握是很重要的,三文鱼要选用稍微厚一点,大概3公分的厚片。
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2025/3/10 15:30:00