“老母鸡汤营养价值
鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。
鸡肉中欠缺钙、胡萝卜素、核黄素、尼克酸以及多种维生素和粗纤维，长期食用会导致身体亚健康哦。
科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
鸡汤老母鸡汤的做法步骤
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1配料切好 -
2老母鸡一只 -
3先下锅去血沫，用温水洗干净。在把砂锅的水烧开，在放入砂锅，放入配料，起锅放枸杞放盐调味，美味上桌啦
使用的厨具：炒锅
所属分类：
汤类