“现在小孩开始上学，早早就要起来，不愿意花时间在煮早餐上，今天就快速弄了个芝士夹蛋吐司，两三步骤就搞定。十分钟不到！”

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• 清热止咳的花果雪梨银耳羹
• 健康果汁自己做---芒果汁
• 奶酪培根玉子烧
• 辣炒年糕
• 奥利奥摩卡冰激凌
• 糟卤虾
• 肉松鸡蛋卷
• 地三鲜
• 玫瑰牛奶意式冰激凌
• 酒糟发糕
• 酱油辣椒
• 金枪鱼蛋卷
• 日式和菓子---小兔山药点心
• 煎老南瓜片
• 纯绿豆糕——另附绿豆较快去皮的窍门
• 蛋白椰丝球
• 咖喱凤爪
• 美味丝瓜片
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• 清心苦瓜
• 夏季懒人饭菜——腊肉土豆焖饭