“排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。这两种食材炖汤，营养好吸收，非常适合冬天食用。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
山药排骨汤的做法步骤
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1排骨冷水下锅。 -
2排骨焯水后洗净备用。 -
3葱段、姜片、八角。 -
4自动锅里放入配料。 -
5放排骨。 -
6加水、醋。 -
7盖好盖子，选择【靓汤。大骨汤】就不用管了。 -
8程序停止后选择手动。放入山药块、盐，小火炖15分钟。 -
9放入枸杞，即可关闭开关。 -
10滋补靓汤。
小窍门
枸杞一定要后放，如果放的太早，就会炖烂了。
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