“自从生了宝宝之后，身体差了很多，想吃好点的补下，又怕血糖高。
经过菜市场，边上摆着老椰子，心想买两个煲鸡吧，偶尔吃下，应该不会有什么的。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
椰子鸡汤的做法步骤
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1椰子用刀砍掉坚硬外壳，再用刨皮的刀刨掉褐色的皮。（这个过程很辛苦。） -
2两个椰子的水。大概有4碗水。（在砍椰子壳前最好把椰子水放到大碗或锅里待用。以防在砍壳的过程砍破了或砍裂了里面，导致椰子水流出。） -
3椰子肉洗干净，切成条状。 -
4鸡洗干净，剁件，用盐，油，姜丝，淹制半小时。（我老娘犯了个错误，放了酱油，最后煲出来的汤不是很清。） -
5锅中注入适量清水，放入椰子肉，大火煲一小时。 -
6一小时后，放入鸡肉大火煲开，再中火煲20分钟，再倒入椰子水转小火煲20分钟左右。 -
7成品。（因为鸡肉之前淹过了，就不用再放盐，味道刚刚好。）
使用的厨具：电磁炉、汤锅
所属分类：
汤类