正宗清炒紫甘蓝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	清炒紫甘蓝
释义	食材明细主料紫甘蓝叶子、适量辅料青莱 5根调料油适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度清炒紫甘蓝的做法步骤 1 紫甘蓝叶子去下清单洗净。 2 把叶子用手掰成小块。 3 把水炒开下入紫甘蓝快速捞出。 4 锅里放油下入紫甘蓝快速翻炒。 5 加入盐炒匀。 6 出锅把青菜放在盘中央别的紫甘蓝。 7 成品图。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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