“红小豆利水消肿，薏米健脾祛湿。二者共用能够清热利湿，排除身体多余水份。主要的功效都在煮出来水里。也是减肥的佳品哦。”
食材明细
- 其他 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
红小豆薏米粥的做法步骤
-
1红小豆30克、薏米50克 -
2红小豆、薏米分别洗净，浸泡一小时。 -
3放入锅中加热。 -
4烧沸后熬煮成粥，待粥煮熟时，即可食用。
小窍门
红小豆和薏米不易熟，可以煮开后关电源闷一段时间在继续煮。这样熟的会更快哦。
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
粥
常见菜式
儿童
早餐