“黄瓜，富含维生素E和黄瓜酶，清脆爽口，平和除湿，清热利水，解毒消肿，生津止渴，清爽宜人，可以收敛和消除皮肤皱纹；柠檬富含维生素C，属强碱性食物，能帮助身体维持酸碱平衡，净化身体；黄瓜和柠檬一起榨汁，可缓和柠檬较强的酸味，蜂蜜的加入，带着天然的花香，夏日，喝上一杯，美美的。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
青瓜蜂蜜柠檬饮的做法步骤
-
1准备食材：黄瓜一根、柠檬、蜂蜜 -
2黄瓜洗净随意切片 -
3柠檬搓洗干净，一切两半 -
4黄瓜片入榨汁机，加适量纯净水榨汁 -
5把柠檬汁挤入黄瓜汁中 -
6放入蜂蜜搅拌均匀 -
7清清爽爽、酸酸甜甜的青瓜柠檬饮就做好了
小窍门
1、蔬果汁鲜榨的口感最好
2、瓜果事先放在冰箱里冷藏，榨好之后马上就喝，还是冰冰凉凉的
3、夏季瓜果随意组合，不喜欢酸酸口的，可以把柠檬换成雪梨，也是非常好喝的
2、瓜果事先放在冰箱里冷藏，榨好之后马上就喝，还是冰冰凉凉的
3、夏季瓜果随意组合，不喜欢酸酸口的，可以把柠檬换成雪梨，也是非常好喝的
使用的厨具：榨汁机
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