“油菜营养丰富，其中维生素C含量很高。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香油菜的做法步骤
-
1食材洗净，大蒜切末 -
2油菜切成瓣 -
3锅加清水烧开，加少许盐，下入油菜，炒至断生捞出放冷水中投凉，沥水 -
4码在盘内，倒入蒸鱼豉油 -
5锅加油烧热，下入蒜蓉小火炒至微红 -
6浇在油菜上，完成
小窍门
油菜炒至断生即可，
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
素菜
常见菜式
儿童
淮扬菜
春季食谱
宴客菜
晚餐
- 春暖花开
- 家常菜—蒜蓉菠菜
- 香甜南瓜面
- 红糖蜜红豆
- 翡翠萝卜花
- 三色果脯糯米饭
- 香煎带鱼
- 家常菜—红烧草鱼
- 虾仁韭菜水煎包
- 脆皮饺子
- 家常菜—莴笋炒木耳
- 双豆双米豆浆
- 红豆泥
- 鸡蛋黄瓜三明治
- 红烧护心肉
- 彩色贝壳馒头
- 百合荷兰豆
- 胡辣汤
- 卧鸡蛋
- 炒肚条
- 香菇炖豆腐
- 发糕
- 韭菜炒鸡蛋
- 少油版烧茄子
- 迷你脏脏包
- chieftain classic
- chieftaincy ghana
- chieftaincy title
- chieftains def
- chieftains greatest hits
- chieftains hatch 106mm
- chieftainship in botswana
- chieftainship mean
- chieftainship meaning
- chieftains museum
- chieftain tank
- child abuse
- child abuser
- child abusers
- child actors
- 次韵济翁叔并谢诸公（元·周权）
- 次韵济道见寄（宋·吕南公）
- 次韵海上还（明·虞堪）
- 次韵海棠（元·陈镒）
- 次韵海棠（宋·方岳）
- 次韵涂梦卜大佥二首（明·黄衷）
- 次韵涧上丈人见寄（宋·晁说之）
- 次韵深父送行（宋·赵蕃）
- 次韵清卿用使君鹿鸣韵见贻（宋·曹彦约）
- 次韵清明日西湖（宋·张先）
- 次韵清水岩（宋·黄庭坚）
- 次韵清溪樊主簿（宋·郑侠）
- 次韵清脩老墨梅新茗（宋·方岳）
- 次韵清虚同访李园（宋·黄庭坚）
- 次韵清虚喜子瞻得常州（宋·黄庭坚）
- 中医太极三部六经体系(针灸真原)
- 寿世保元
- 增修周易真原(中国最古老的天学科学体系第2版)(精)
- 专业综合(上下)/临床执业医师考试必备丛书
- 基础综合/临床执业医师考试必备丛书
- 本草新编/陈士铎医学丛书
- 石室秘录/陈士铎医学丛书
- 洞天奥旨/陈士铎医学丛书
- 辨证奇闻/陈士铎医学丛书
- 外经微言脉诀阐微辨证玉函/陈士铎医学丛书
- 辨证录/陈士铎医学丛书
- 建筑安装图识读技法
- 建筑施工图识读技法
- 中国书画题词句集萃
- 综合防治--遏制腐败犯罪的社会工程/腐败犯罪综合防治丛书