“油菜营养丰富，其中维生素C含量很高。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香油菜的做法步骤
-
1食材洗净，大蒜切末 -
2油菜切成瓣 -
3锅加清水烧开，加少许盐，下入油菜，炒至断生捞出放冷水中投凉，沥水 -
4码在盘内，倒入蒸鱼豉油 -
5锅加油烧热，下入蒜蓉小火炒至微红 -
6浇在油菜上，完成
小窍门
油菜炒至断生即可，
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
素菜
常见菜式
儿童
淮扬菜
春季食谱
宴客菜
晚餐
- 紫菜水果包饭
- 木耳腐竹炒青椒
- 青团
- 桑葚果酱
- 茴香玉米饼
- 喜饼
- 芝士炒年糕
- 紫甘蓝炒肉
- 冬菜蒸午笋鱼
- 人参核桃姜汤 补充脑部营养，健脑益智，增强记忆力，药食同源补脑佳品！
- 干煸土豆片
- 无淡奶油版葡式蛋挞
- 炒紫甘蓝
- 爆炒花甲
- 最美菠萝饭
- 香蕉芒果冰沙
- 水果刨冰
- 果蔬汁
- 芒果香蕉奶昔
- 古早味蛋糕
- 土豆烧排骨
- 肉末虎皮椒
- 香煎鸡翅中
- 蜂蜜柠檬薄荷汁
- 苦瓜炒米饭
- 口没遮拦
- 口沸什么什么的成语
- 口沸目赤
- 口燥什么什么的成语
- 口燥唇干
- 口燥喉干
- 口燥脣干
- 口直什么什么的成语
- 口直心快
- 口碑什么什么的成语
- 口碑载道
- 口祸之门
- 口祸什么什么的成语
- 口称三昧
- 口称什么什么的成语
- 癸丑七月二十七夜梦游华岳庙二首（宋·陆游）
- 癸丑七月八日贱生七十有二初度日举高年会约（明·王弘诲）
- 癸丑七月十九日以老病分任诸子以家务因为诗（宋·李吕）
- 癸丑七月畿辅淫雨十日顺天天津保定河间正定（清·张之洞）
- 癸丑三月任命龙溪县知事，视事日偶成（清末民国初·许南英）
- 癸丑三月十三日刘生玘邀为陈山之游以事不果（明·林光）
- 癸丑三月十日自涌泉寺过吴文叟山居临溪观鱼（宋·胡世将）
- 癸丑三月得去年七月所寄家书（元·尹廷高）
- 癸丑三月晦，徐花农前辈招饮崇效寺饯春（近现代·袁嘉谷）
- 癸丑上元三夕皆大雨雪（宋·陆游）
- 癸丑上元游赤壁作（清·宋琬）
- 癸丑上巳前同潘幼南、邵息庵、庞聱、俞君实（清末民国初·方仁渊）
- 癸丑上巳梁任公褉集万生园，分韵流觞曲水四（清·严复）
- 癸丑中秋与钧明访思渝北城根（当代·陈永正）
- 癸丑九日次江城南见寄韵（元·许恕）
- 胶济旧影(精)
- 明代晏璧(济南七十二泉诗注释)/济南市天桥区文学研究会名泉文化丛书
- 我观党史(共3册)
- 发型变换108个秘诀
- 花花菜
- 种草吃
- 常见病对症拔罐速查手册/家庭养生堂
- 常见病对症刮痧速查手册/家庭养生堂
- Windows服务器操作系统管理和网络服务(国家中等职业教育改革发展示范学校建设项目成果教材)
- UG NX8.0实例建模基础教程(附光盘全国高等职业教育规划教材)
- 建筑及空调风机的工程设计使用与维修
- 自动变速器动力分析与故障诊断彩色图解(复合式分册全彩印刷)/汽车技术与维修彩色图解系列丛书
- 花生高效栽培(双色印刷)/高效种植致富直通车
- 汽车底盘控制系统维修必会技能200问
- 维修电工岗位手册/员工岗位手册系列