“油菜营养丰富，其中维生素C含量很高。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香油菜的做法步骤
-
1食材洗净，大蒜切末 -
2油菜切成瓣 -
3锅加清水烧开，加少许盐，下入油菜，炒至断生捞出放冷水中投凉，沥水 -
4码在盘内，倒入蒸鱼豉油 -
5锅加油烧热，下入蒜蓉小火炒至微红 -
6浇在油菜上，完成
小窍门
油菜炒至断生即可，
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
素菜
常见菜式
儿童
淮扬菜
春季食谱
宴客菜
晚餐
- 当归红枣枸杞鸡汤
- 炒油菜条
- 金针菇蒸排骨
- 草莓香蕉汁
- 清炒豆芽
- 炒包菜
- 咖喱土豆
- 水果黄瓜炒牛肉
- 喜饼
- 红烧鳕鱼
- 鲫鱼油菜汤
- 酸辣汤
- 五花肉炖酸菜
- 酸菜丝炒肉片
- 家熬鲫鱼
- 芒果香蕉汁
- 海蜇丝 黄瓜菱片
- 心形蛋糕----送给女王节不一样的你
- 番茄蚝菇汤米粉
- 西洋菜蜜枣润肺汤
- 腊肠炒白菜
- 蔬菜宽心面
- 干贝鸡蛋羹
- 炒胎盘
- 纸杯蛋糕
- 有声什么什么的成语
- 有声无实
- 有声无气
- 有声有情
- 有声有泪
- 有声有色
- 有声没气
- 有备什么什么的成语
- 有备则制人，无备则制于人
- 有备无患
- 有多少只小鸟用英语怎么说
- 有多少只蜡笔用英语怎么说
- 有多少只风筝在天上飞用英语怎么说
- 有多少学生在班里用英语怎么说
- 有天什么什么的成语
- 提刑张司封同年垂访别郡以诗为谢（宋·宋庠）
- 提刑张都官回文诗（宋·宋祁）
- 提刑彭仲节平叛卒（宋·戴复古）
- 提刑曾宝章宴安抚陈侍郎乐语（宋·郑霖）
- 提刑直阁张公挽词二首（宋·孙觌）
- 提刑祠部再和前篇猥为祷祈之应辄复次韵且以（宋·张方平）
- 提刑邢梦臣度支连理荔枝（宋·赵抃）
- 提刑郎中范公挽词（宋·孙觌）
- 提刑都讲颁赐题古楠寺佳篇伏读玩味词旨豪肆（宋·杨庭杰）
- 提壶劝酒歌（当代·卢青山）
- 提壶鸟（宋·梅尧臣）
- 提壶（宋·蔡戡）
- 提壶（宋·项安世）
- 提学佥宪胡希仁先生访榄山留诗为识依韵奉答（明·林光）
- 提学宪副东园郑君廷纲置酒富春驿亭叙旧得联（明·程敏政）
- 中国商务战略--经理人与执行官的手册
- 与大师感悟人生(启迪生命的101篇智慧美文)
- 中国商道(从胡雪岩到李嘉诚)
- 论语一日一读
- 批判中国人的教子方法
- 博弈人生(中国历史人物的博弈论解读)
- 博弈智慧
- 前夜(全译插图本)/名家名译世界文学名著文库
- 大卫·科波菲尔(上下全译插图本)/名家名译世界文学名著文库
- 乙烯基类高分子精细化学品的合成及应用
- 模拟电子技术基础(教育部高职高专规划教材)
- 化工问题的建模与数学分析方法(研究生教育创新工程化工类研究生教学用书)
- 一生的忠告(关于优雅和处世之道)
- 认物/好宝宝翻翻书
- 生活用品/好宝宝翻翻书