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诗文 麦冬玉竹炖龙骨
释义
麦冬玉竹炖龙骨的做法
“麦冬可以润肺清心,养阴生津,玉竹有滋养、镇静及强心作用,听说常服玉竹可抗衰老,延年益寿。前段睡眠不好,烦躁,喝了这个汤一周了,真的改善了很多,有需要的人可以试试哦,孩子偶尔也喝,淡淡的甘甜香味。”

食材明细

主料
  • 龙骨 500克
  • 麦冬 50克
  • 玉竹 30克
辅料
  • 1块
  • 1茶匙
  • 清淡 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

麦冬玉竹炖龙骨的做法步骤

  • 麦冬玉竹炖龙骨的做法步骤:1
    1
    准备原材料,洗净备用
  • 麦冬玉竹炖龙骨的做法步骤:2
    2
    炖盅内依次放入姜片、龙骨、玉竹、麦冬
  • 麦冬玉竹炖龙骨的做法步骤:3
    3
    矿泉水加至炖盅9分满
  • 麦冬玉竹炖龙骨的做法步骤:4
    4
    隔水炖3小时
  • 麦冬玉竹炖龙骨的做法步骤:5
    5
    喝时加少许盐即可
使用的厨具:炖盅
所属分类: 汤类  
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更新时间:2025/3/15 9:55:09