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诗文	牛奶炖芒果
释义	食材明细 主料 牛奶 100克 蛋 2个(蛋黄不用) 芒果 2个 枸杞 几粒 辅料 糖 100克 甜味 口味 炖 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 牛奶炖芒果的做法步骤 1 备好食材待用. 2 蛋白2个打入碗中+牛奶+糖搅拌均匀. 3 芒果去皮切丁. 4 打好的牛奶蛋白液去浮边泡沫. 5 芒果粒放入牛奶液中. 6 蒸锅水开,隔水蒸15分钟. 7 出锅前5分钟放入枸杞即好. 使用的厨具：炖盅 所属分类： 甜品   糖水
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