食材明细
- 蒜香 口味
- 氽 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油蒜茸花菜的做法步骤
-
1将大蒜剁碎、葱切碎、辣椒切段备好待用。 -
2***** -
3将生粉加水调成芡汁。 -
4准备一碗水（或者汤）。 -
5将花菜切小、洗净。 -
6锅里放水烧开。 -
7然后将洗净的花菜放锅里氽水（我个人习惯是稍煮下就捞起）。 -
8捞起待用。 -
9锅里放油烧热（二成热），放入大蒜、辣椒炒香。 -
10加入一勺蚝油。 -
11稍稍翻炒下。 -
12将备好的水或汤倒入锅里。 -
13再加入盐、胡椒粉。 -
14加入少许麻油。 -
15味精*** -
16水烧开煮二分钟，将调好的芡汁倒入兑成熟芡汁。 -
17翻炒均匀，香香的芡汁好鲜。 -
18再将氽过水的花菜倒入。 -
19***** -
20翻炒均匀，让花菜都裹上芡汁准备起锅。 -
21盛盘上桌。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
秋季食谱
午餐
工作餐
- 【凉拌豆腐丝】
- 【凉拌素鸡】
- 【鲫鱼炖豆腐】
- 【家常尖椒豆腐皮】
- 【冬至、酸菜水饺】
- 核桃冰淇淋
- 【水煎包。素馅】
- 首乌黑芝麻南瓜饼
- 韭菜焖羊血
- 如意萝卜丝
- 黄芪炖乌鸡
- 简易家庭版水煮肉片
- 【孕中宝】
- 【主食白馒头】
- 【泡椒凤爪】
- 红萝卜炒蛋
- 【传统芝麻花生汤圆】
- 蔓越莓饼干条
- 自制腊肠
- 香煎豆瓣茄子
- 牛肉鲜虾五彩焗饭
- 山药煲猪皮
- 糯米卷
- 催奶汤之猪蹄炖通草
- 龙年福到糯米糍
- apparition
- appeal
- appeal court
- appeal for
- appealing
- appealing look
- appealingly
- appeal to
- appeal to for
- appeal to to do
- appear
- appearance
- appear as though
- appear for
- appear in
- 灭胡（唐·王无竞）
- 灭蜂行戏作（清·李锴）
- 灭迹（宋·释文珦）
- 灯上人颐斋（宋·沈与求）
- 灯下书怀二首（宋末元初·方一夔）
- 灯下书怀（清·张玉墀）
- 灯下作（明·吴与弼）
- 灯下偶书（清末近现代初·郑孝胥）
- 灯下偶次前韵（宋·裘万顷）
- 灯下偶读武子十三篇（明·张家玉）
- 灯下写怀（明·王恭）
- 灯下口占（清·郑用锡）
- 灯下口号（明·江源）
- 灯下叹（宋·敖陶孙）
- 灯下吟四首（明·杨起元）
- 园林树木(第2版十二五职业教育国家规划教材)
- 新思维儿童数学(3A)
- 逻辑学(第2版马克思主义理论研究和建设工程重点教材)
- 宝宝入园准备一本通(我能说清楚语言包)
- 中国古代文学作品选(第4卷第2版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 亚太森林恢复与可持续管理组织10年发展回顾(英文版)
- 中华人民共和国监察法(壮文版)
- 宝宝学说话(4轻松学句)
- 影响力是一生的资本(珍藏版)(精)
- 营养与食品卫生学学习指导与习题集(供预防医学类专业用第3版全国高等学校配套教材)
- 职校生心理和谐与幸福教育策略/积极职业教育研究丛书
- 小学生的第一本英语作文书(附挂图培优提高)
- 俄罗斯诗歌选读(19-21世纪)(俄文版)
- 新编大学语文(高等教育十二五规划教材)
- 幼儿绘画活动指导--线条图形色彩构图(全国学前高等职业教育规划教材)