食材明细
- 蒜香 口味
- 氽 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油蒜茸花菜的做法步骤
-
1将大蒜剁碎、葱切碎、辣椒切段备好待用。 -
2***** -
3将生粉加水调成芡汁。 -
4准备一碗水（或者汤）。 -
5将花菜切小、洗净。 -
6锅里放水烧开。 -
7然后将洗净的花菜放锅里氽水（我个人习惯是稍煮下就捞起）。 -
8捞起待用。 -
9锅里放油烧热（二成热），放入大蒜、辣椒炒香。 -
10加入一勺蚝油。 -
11稍稍翻炒下。 -
12将备好的水或汤倒入锅里。 -
13再加入盐、胡椒粉。 -
14加入少许麻油。 -
15味精*** -
16水烧开煮二分钟，将调好的芡汁倒入兑成熟芡汁。 -
17翻炒均匀，香香的芡汁好鲜。 -
18再将氽过水的花菜倒入。 -
19***** -
20翻炒均匀，让花菜都裹上芡汁准备起锅。 -
21盛盘上桌。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
秋季食谱
午餐
工作餐
- 酱豆皮
- 蚝油茭白
- 杏鲍菇炒羊肉卷
- 红枣花生大米滋补米糊
- 干贝炒冬瓜
- 柠檬红茶
- 拌苦菊
- 干锅素菜
- 白菜虾仁水饺
- 熬猪油
- 脆皮炸鸡腿
- 彭豆带你做补钙家常快手菜--白菜虾皮爆鸡蛋
- 丝瓜炒青口
- 海苔桃酥
- 德式煎肉饼---来自德国祖母们的传统配方
- 葱花芝麻大饼
- 蜜豆发面饼
- 蒸豆沙面包（一次性发酵）
- 炒黑鱼皮
- 千张豆皮煲
- 虾仁青菜粥
- 早餐松饼
- 烤肠披萨
- 牛里脊肉炒洋葱
- 减肥饮料 | 牛油果蔓越莓果昔
- 什么什么三军的成语
- 什么什么三刀的成语
- 什么什么三分的成语
- 什么什么三到的成语
- 什么什么三刻的成语
- 什么什么三史的成语
- 什么什么三叶的成语
- 什么什么三善的成语
- 什么什么三士的成语
- 什么什么三头的成语
- 什么什么三子的成语
- 什么什么三宝的成语
- 什么什么三尺的成语
- 什么什么三市的成语
- 什么什么三平的成语
- 书怀（元·杨仲玉）
- 书怀（元·钱惟善）
- 书怀（唐·于邺）
- 书怀（唐·刘幽求）
- 书怀（唐·司空图）
- 书怀（唐·吴融）
- 书怀（唐·喻凫）
- 书怀（唐·张籍）
- 书怀（唐·曹松）
- 书怀（唐·李频）
- 书怀（唐·杜牧）
- 书怀（唐·罗隐）
- 书怀（唐·黄滔）
- 书怀（宋·俞桂）
- 书怀（宋·刘学箕）
- 要有多坚强才敢念念不忘(我是狮子座女孩)/十二星座女孩励志言情小说系列
- 只待暮云归
- 不忆相逢与君同梦(俞平伯点评唐宋词)(精)
- 皇家赌场(007典藏精选集)(精)
- 飞鸟之歌(精)
- 博弈
- 血羽簪(共3册)
- 亲爱的教练小姐(共2册)
- 法医禁忌档案
- 成长的秘密--青春期女孩生理知识手册
- 剑桥雅思真题全解7&8&9&10
- 精英的特权
- 神农本草经(精版)
- 汤头歌诀(精版)
- 山海经(精版)