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诗文 海鲜焖锅
释义
海鲜焖锅的做法
“这次用的墨鱼鱿鱼加牛蛙加上酱汁超级好吃哦”

食材明细

主料
  • 鱿鱼 350克
  • 墨鱼崽 150克
  • 牛蛙 350克
辅料
  • 土豆 100克
  • 红萝卜 100克
  • 洋葱 100克
  • 蚝油 2勺
  • 甜面酱 2勺
  • 生抽 2勺
  • 蜂蜜 2勺
  • 料酒 1勺
  • 甜味 口味
  • 焖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

海鲜焖锅的做法步骤

  • 海鲜焖锅的做法步骤:1
    1
    鱿鱼墨鱼绰水切段
  • 海鲜焖锅的做法步骤:2
    2
    牛蛙用盐,生抽,料酒腌渍10分钟
  • 海鲜焖锅的做法步骤:3
    3
    红萝卜土豆切滚刀块
  • 海鲜焖锅的做法步骤:4
    4
    红萝卜土豆首先用油炒2分钟
  • 海鲜焖锅的做法步骤:5
    5
    将鱿鱼墨鱼,牛蛙放在上面浇上酱汁
  • 海鲜焖锅的做法步骤:6
    6
    大火烧开转小火慢慢焖10分钟
  • 海鲜焖锅的做法步骤:7
    7
    盛出来
  • 海鲜焖锅的做法步骤:8
    8
    放上香菜,青椒和洋葱点上酒精炉开吃
使用的厨具:炒锅
所属分类: 私房菜  
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更新时间:2025/3/11 19:35:03